35岁备孕期间压力大怀不上要不要辞职备孕，这并不是一个单一因素就能决定的。毕竟备孕的周期无法预知，也许是短暂的，也许是漫长的，所以离职不要一时冲动。纠结徘徊的时候，结合自己的情况，综合参考以下因素，相信你心里就有答案了：

1、经济条件

这是首要考虑的问题，如果您的家庭经济条件不错，即便不工作，也不会影响你孕期和产后的生活质量，那么是可以考虑安心备孕的。

很多人在辞职备孕后因为家庭经济有较大变化而引起情绪焦虑，反而不利于怀孕。所以在辞职前就想好经济上的规划，才能在离职后真正面临时不慌乱，毕竟备孕、怀孕开销还是比较大的。

2、工作压力

一个人心情也会对怀孕有影响的。如果你现在的工作压力很大、工作强度很高，那么是可以考虑辞职或者换个轻松点的岗位来进行备孕的。

3、亲友的态度

辞职备孕丈夫的态度是最重要的，他是否愿意且能够扛起家里的所有开支，支持你短暂、但也可能漫长的备孕期，辞职前要事先沟通好。

如果跟家里老人同住，他们的认同也是要考虑，虽然离职后不靠她们养，但如果辞职后，他们不理解引发的闲言碎语会影响到你备孕情绪。

4、身体状态及年龄

如果你是高龄备孕或者本身就有一些病症，经常要往返医院，备孕看诊的人都清楚，有时候一去医院就是半天或者一天，假使领导同事们有微词，医院和工作两头顾不全又不讨好，那么可以考虑辞职备孕。

5、备孕妈妈的心态

职场女性没有几个能受的了家庭主妇生活。除非你真的很自律，情绪很稳定。否则长期一个人在家脱离社会很容易迷失自我。

如果真的决定辞职，备孕妈妈的心态要转变，辞职是为了更好的备孕，但不只是只有备孕这一件事。

6、辞职备孕期规划

如果要辞职，要做好辞职后的备孕期规划，不要让自己闲出心慌和焦虑，更加不利于备孕。比如辞职后准备怎么备孕？如何渡过备孕失败时的心理低落期吗？如果你有明确的复出工作打算，是否准备考证充实自己在家的备孕时光等。

35岁备孕期间压力大怀不上要不要辞职备孕

35岁备孕期间压力大怀不上要不要辞职备孕，这并不是一个单一因素就能决定的。毕竟备孕的周期无法预知，也许是短暂的，也许是漫长的，所以离职不要一时冲动。纠结徘徊的时候，结合自己的情况，综合参考以下因素，相信你心里就有答案了：

1、经济条件

这是首要考虑的问题，如果您的家庭经济条件不错，即便不工作，也不会影响你孕期和产后的生活质量，那么是可以考虑安心备孕的。

很多人在辞职备孕后因为家庭经济有较大变化而引起情绪焦虑，反而不利于怀孕。所以在辞职前就想好经济上的规划，才能在离职后真正面临时不慌乱，毕竟备孕、怀孕开销还是比较大的。

2、工作压力

一个人心情也会对怀孕有影响的。如果你现在的工作压力很大、工作强度很高，那么是可以考虑辞职或者换个轻松点的岗位来进行备孕的。

3、亲友的态度

辞职备孕丈夫的态度是最重要的，他是否愿意且能够扛起家里的所有开支，支持你短暂、但也可能漫长的备孕期，辞职前要事先沟通好。

如果跟家里老人同住，他们的认同也是要考虑，虽然离职后不靠她们养，但如果辞职后，他们不理解引发的闲言碎语会影响到你备孕情绪。

4、身体状态及年龄

香港验血男女多少天拿报告>如果你是高龄备孕或者本身就有一些病症，经常要往返医院，备孕看诊的人都清楚，有时候一去医院就是半天或者一天，假使领导同事们有微词，医院和工作两头顾不全又不讨好，那么可以考虑辞职备孕。

5、备孕妈妈的心态

职场女性没有几个能受的了家庭主妇生活。除非你真的很自律，情绪很稳定。否则长期一个人在家脱离社会很容易迷失自我。

如果真的决定辞职，备孕妈妈的心态要转变，辞职是为了更好的备孕，但不只是只有备孕这一件事。

6、辞职备孕期规划

如果要辞职，要做好辞职后的备孕期规划，不要让自己闲出心慌和焦虑，更加不利于备孕。比如辞职后准备怎么备孕？如何渡过备孕失败时的心理低落期吗？如果你有明确的复出工作打算，是否准备考证充实自己在家的备孕时光等。

压力大也难怀孕？缓解备孕焦虑情绪的4个方法，你该知道

文|淘妈

前段时间听妈妈讲，妈妈朋友的女儿已经36岁了，好几年前就开始备孕了，但是一直没有成功。后来觉得年龄这么大了，再不要孩子就晚了，于是就领养了一个女孩。没想到，领养孩子不到半年，这位姐姐就怀孕了。在民间我们也经常能听到这样的说法：怀不上孩子的话，领养一个就能“招”来自己的孩子。而且领养的这个孩子，名字中往往会有“招”这个字，例如招娣（弟）。很多人都觉得这是一件很神奇的事情，但其实这是情绪对备孕的影响。

有研究表明：备孕中的女性如果长期处于高度精神压力状态下，就会影响到多巴胺和肾上腺素的分泌，进而影响到下丘脑促性腺激素释放激素的分泌。最终可能会影响到排卵障碍、宫颈粘液改变以及性功能障碍，使得女性难以怀孕。

一般来讲，女性的这种压力主要来自这几方面：①自身对怀孕的渴望；

②自身有限的心理承受压力；

​4.保证充足、高质量的睡眠

睡眠大约占了我们生命中约三分之一的时间，高质量的睡眠能使人的精神和体力得到恢复，还能提高人的生活生命质量，维护人的心理健康。所以说，在备孕期间，一定要保证有充足、高质量的睡眠，尽量不要熬夜，做到早睡早起。

淘妈说：怀孕其实也是一件很随机的事情，越是在放松的状态下，反而越容易怀孕。所以如果你在备孕期感到山力山大的话，不妨试试这些方法去改善。也许在你不经意的时间，宝宝就已经来了。

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参考资料

(责任编辑：admin)

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