2016年初，国内就已经开放了二胎政策，这一政策的实施让众多高龄，并且还是独生子女的家庭产生了生育二胎的想法，但是对于想要生育的高龄女性而言，一定要在备孕之前做好这四个准备工作，科学备孕才是高龄女性生育二胎最关键的。

一、做好相关检查

1、孕前检查

对于年龄超过35岁的高龄女性而言，在进行备孕二胎之前一定要做好相关检查，主要是确认高龄女性的生育能力、妊娠风险，确认高龄女性是否能够怀孕以及孕期出现流产的风险，出现妊娠并发症的风险，例如妊娠糖尿病、胎儿宫内生长受限以及低出生体重儿等情况，主要是为了保障高龄女性生育二胎的优生优育。

2、孕期检查

如果高龄女性已经成功怀孕了，那么在条件允许的情况下，在怀孕期间一定要按时做好孕期检查，确认孕妇和胎儿的健康，检查项目主要有超声波检查、唐筛检查、绒毛及羊水检查、脐带穿刺以及甲胎蛋白检测。

二、饮食调理

在高龄女性计划生二胎之前的三个月开始，最好是每天都要适当的服用叶酸，直到高龄女性成功怀孕后的三个月。如果是在没有准备的情况下意外怀孕，即便是没有提前补充叶酸，只要高龄女性不是极度偏食，或者存在有严重营养不良的情况，就不需要过度恐慌，只要及时开始服用叶酸就可以了。

三、规律作息

高龄女性在备孕二胎之前一直到孕期，其作息时间都要保持规律性，如果存在有经常熬夜、生活规律不正常的情况，可能会直接影响到高龄女性的身体内分泌环境的平衡，从而使得高龄女性的卵巢功能出现紊乱，影响到高龄女性备孕二胎的成功率，并且即便是成功怀孕了，对于胎儿的正常生长发育也是不利的。

四、控制体重

对于高龄女性而言，怀孕过程中出现妊娠高血压和妊娠糖尿病等妊娠并发症的概率通常会有所增加，再加上很多女性在上了年纪之后，就会存在有发胖，体重增加的情况，这样出现妊娠并发症的危险性会更高，导致高龄女性分娩的危险性以及产后恢复的难度也会有所增加。所以说建议高龄女性在备孕二胎之前，一定要控制好自身的体重，一般只要维持在正常的体重范围内就可以了。

综上所述，高龄女性生育二胎相对于年轻女性而言，可能会存在有更多的风险，如果高龄女性在备孕之前做好以上的这四个准备，能够大大降低对孕妇和胎儿健康的影响，对于高龄夫妻以及宝宝的身心健康都是更加有利的。

试管前调理方法（女），适用所有备孕女性

好身体是生育的确保，随着社会的快速发展，让人们常常忽略对身体的调养，其实无论如何，调养身体都是必要的，特别是对于想通过试管婴儿助孕的人来说，试管前调理身体，让身体处于较佳的状态下去进周，对试管成功率还是有一定程度上的帮助的。

女性做试管婴儿前需要注意从三个方面调理身体：

一是运动方面的调理，每天坚持运动，增强身体抵抗力，有利于优生优育；

二是饮食方面调理，多吃含蛋白质丰富的食物，有助于提高精子和卵子质量。三是从生活习惯方面调理，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。

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女性子宫腺肌症备孕一年都怀不上该怎么办

子宫腺肌症备孕一年都怀不上，就建议及时去专业的医院做个详细的检查了，看看排卵情况，还有排卵就还有机会。一般子宫腺肌症会导致经期延长、痛经等症状，对怀孕有一定的影响，想要怀孕，建议先将腺肌症治疗好了以后在考虑怀孕。如果无法怀孕，还有机会借助试管来获得好孕。

子宫腺肌症多发生于30-50岁左右的经产妇，约15%的患者合并子宫内膜异位症，约50%合并子宫肌瘤。此病可用药物进行治疗，也可行手术治疗，具体以医生建议为准但想根治是比较困难。你现在30岁年龄还不算太大，建议去医院进行详细的检查后才能确定是否还有排卵，只有经过详细的检查后才能明确。

如果最终经过一系列的相关治疗调理后仍然没有怀孕，那么建议直接选择试管助孕的方式来进行生育，这时就不要执着于自然受孕了。一番折腾仍无法受孕只会让自己的身体遭罪。试管助孕技术经过了40多年的发展，也已经十分成熟了，不少不孕不育的家庭在试管助孕技术的帮助下完成了生育梦。所以就算是不能自然怀孕，试管助孕也是生育的机会。

不论是疾病治疗还是试管助孕选择好医院是至关重要的，但一定要趁早进行相关的检查和助孕才是对成功好孕最大的帮助。