女性如果确认怀孕后，就一定要在生活的方方面面多加注意自己的身体，因为保证自己的身体健康，才能孕育健康的胎儿。保证健康最重要的就是饮食的健康，备孕期间无论男女都不要抽烟醺酒，那么备孕期老婆抽烟的危害是什么呢？

备孕期老婆抽烟的危害

女性抽烟会使卵巢功能减退，对卵泡也有一定的影响，不容易受孕成功。另外就算受孕成功，香烟中的尼古丁也会对婴儿造成不好的影响，增大畸形婴儿出生的概率。如果在备孕期间有抽烟，且之后，那么也不要太过担心，后续跟进好检查，多观察婴儿的健康状况，以免出现情况的时候再应对。

男人备孕吃什么水果

1、猕猴桃

猕猴桃汁成为国家运动员首选的保健饮料，又是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分。它的营养价值远超过其他水果。猕猴桃含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进男性性能力。

2、西红柿

西红柿中的番茄红素十分丰富，而番茄红素可以预防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病，并能改善男性精子浓度和活力，提高精子的质量，降低不育的风险。

3、香蕉

吃香蕉的好处有很多，专家认为香蕉清热解毒，香蕉的营养多，可以增加精子活力，提高男人的生育能力。香蕉是寒性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸过多的人最好是不要吃了。

以上分享了备孕老婆抽烟的危害。备孕期间，无论男女都要戒烟戒酒的，因为烟酒对胎儿的影响是非常大的，有很大的可能会造成胎儿畸形。以上小编也分享了备孕期间男性喝酒的危害，希望准备要宝宝的夫妻可以多多参考，早些忌烟酒。

备孕期可以抽烟吗

我们都知道一提到备孕，就会把各种不可以联系在一起，因为稍有不注意就会对宝宝的健康造成不利影响，那么具体要注意什么，一些人可能会很清楚，但还有一些人不清楚，那么备孕期究竟什么不可以干呢？备孕期可以抽烟吗？

备孕期可以抽烟吗

1、吸烟本就有害健康，在孕期吸烟更是对自己、对孩子的不负责任。

2、胎儿在烟草的影响下发育，会造成缺氧、营养不良、发育迟缓、体重过轻等。即使出生，也可能比正常婴儿体质弱，且一岁以内患重疾的风险高。不但孩子遭罪，大人也劳心。自然流产可能性更大。

3、烟里含有大量有毒物质，其代谢物会破坏胎盘功能。吸烟越多，自然流产的几率就越高。

备孕期间可以做头发吗

如果是处在备孕期间的话，三个月内就最好不要碰那些发剂了。修修剪剪无所谓，但染发烫发这些，都是用发剂，当中含有各种化学成分多，多数还是会引起病变的。虽然量不多，但如果有备孕意识，就不要强求一刻，因此备孕期间是一定不可以做头发的！不光是备孕期间，怀孕期间，哺乳期一样也是不可以做头发的！

因此备孕期间既不能抽烟也不能做头发，为了宝宝的健康着想许多的事情都得先忍一忍，再有烟瘾也要忍一忍，再爱美也要忍一忍才好，等看到宝宝的健康降临就会觉得再多的忍耐都是值得的，到那时再去做自己想做发型的也不迟。

备孕期间喝酒抽烟了好吗

现在现在社会中，孩子就是全家的全部，什么都是孩子重要。现在的年轻人不像老辈子的人，怀孕之前什么都不在乎，只要怀孕就行，现在的人们很重视怀孕，结婚之前都会做产检，备孕期间更是很重视，那么备孕期间喝酒抽烟了好吗？

备孕期间喝酒抽烟了好吗

严格戒烟禁酒。吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。同时，吸烟还可以引起动脉硬化等疾病，90%以上的吸烟者，阴茎血液循环不良，阴茎勃起速度减慢。

而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为下一代的健康出生，应尽量做到戒烟禁酒。

在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟，酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。