对于生孩子这件事,女性真的是承受了很多。现在很多女性逐渐认识到了备孕准备的重要性,孕前检查、调理的很多,但却忽略了男性的问题。
备孕不仅是女性需要备,男性同样应该备孕。
1、首先要戒烟戒酒。烟草中含有很多的有毒物质,会导致染色体异常,从而使男性精子数量减少、质量变差;酒精也会使精子质量受到影响。
2、远离化学污染、高温环境。有些男性从事的职业是处于高温或有化学污染的环境中,而这些会引发染色体异常、精子数量、质量的下降,而且化学污染会加大自然流产的几率。
3、适当补充叶酸。叶酸不仅是女性需要吃的,男性也可以吃,能够有效预防胎儿神经管畸形、预防巨幼红细胞性贫血,降低早产、流产的风险;也可以预防同型半胱氨酸血症,提高精子活力,有助于受孕。
除了提高自身的精子质量之外,还要做的当然是努力赚钱啊。我来给大家算一笔账,从怀孕前一直到生孩子就需要很大一笔钱。
1、产检。从怀上宝宝开始,一直到宝宝出生这段时间,孕妈妈大概有9-11次的产检,当然不同地方产检费用不尽相同,而且有的宝妈要根据情况多次产检,基本费用在3000-12000不等。
2、孕期营养。其实从怀孕前就会开始吃叶酸,怀孕后更需要补充营养,各种吃食、营养品都是需要花钱买的,当然这个根据家庭情况不等。
3、待产物品。如果你觉得去医院生孩子就什么都不用准备,那就大错特错了。孕妈产后月子期间要用的东西,宝宝出生后的奶粉、奶瓶、纸尿裤等等都需要提前准备,一般家庭花费在3000-10000之间。
4、生娃费用。有的孕妈顺产,有的剖腹产,有的选择公立医院,有的选择私立医院。在公立医院顺产花费在3000-10000左右,剖腹产在5000-15000左右;在私立医院顺产花费在5000-12000左右,剖腹产在12000-30000之间。而且还有看情况加上无痛等其他费用。
这仅仅是从怀孕到宝宝出生的花费,随着宝宝长大,花费更多,而孕妈这段时间是很难工作赚钱的,这就需要宝宝爸爸努力工作,提供资金支持了。
除此之外,夫妻俩备孕前,一定要到医院做个全面的检查,排除身体上可能对宝宝不利的问题;或者调理体质,让精子和卵子质量能够更好,这样结合出来的受精卵质量自然不会太差。
男性备孕已经成为常态,大家也不需要有什么心理压力,过去那些生不出孩子或孩子不健康都怪女性的观点,早该推翻了。夫妻双方同诊同治,才能更快接好孕。
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现在是全民生二胎的年代,据说三胎也要放开了。作为一位妇产科医生,兼二胎妈妈,我想说的是“科学备孕二胎,你准备好了吗?”
心理准备
二胎不同于一胎,生老大时只要夫妻双方都愿意就没有什么问题,但二胎不一样啊,除了夫妻双方,最重要的还有老大,一定要照顾好他的心理后再把二胎备孕提上日程。
为了生老二,而忽略了老大,影响了原本的生活质量,相信是任何一位父母都不愿意的。
孕前检查
建议提前3-6个月做孕前检查,检查的目的是为了确保身体处于适合怀孕的状态,排除一些目前暂不适合怀孕的疾病。包括常规的身体检查、妇科检查以及优生优育检查等,还有别忘记口腔检查。
全身检查:
包括生命体征监测、血尿便常规、肝肾功能、血糖等检查。如果半年内刚做过全面的体检,可以参考体检结果。
妇科检查:
包括宫颈癌筛查、乳腺和盆腔检查等。如果一年内做过也可以参考以前的结果。
优生优育检查:
包括TORCH(优生优育五项),主要了解有没有近期感染弓形虫、巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒,同时知道有无具有保护力的阴性,孕期一定要避免接触此类人群。
其它检查:
乙肝表面、水痘,孕期不容易患该类疾病,既可以保护妈妈又可以保护宝宝。
备孕期强烈建议接种的疫苗有:流感疫苗、风疹及水痘疫苗(如果IgG阴性)、乙肝疫苗(如果表面;输卵管检查,看输卵管是否通畅。最后根据检查结果和医生讨论问题解决方案。
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