(香港验血性别权威机构)

在备孕期间以及怀孕后的三个月女性需要按时进行叶酸的补充。备孕女性适当的服用叶酸，对于其身体健康会有非常大的帮助，同样也会帮助提高备孕的成功率，尤其是在女性怀孕的前三个月，更应该适当的吃叶酸来调理身体，可以有效的预防胎儿出现神经系统方面的病变，对胎儿的大脑发育也起到很好的作用。

叶酸能够有助于预防各种胎儿神经畸形的疾病，而且还能够降低孕期出现高脂血症的风险。叶酸可以从食物中获取，还可以通过服用叶酸片来进行补充。现在有非常多的食物中都含叶酸这种物质，但是由于天然叶酸不是特别稳定，而且还非常容易因为受到阳赵而出现氧化变质的现象，导致其利用率非常低，一般备孕或怀孕三个月内都是通过服用叶酸的补充剂来检查相关补充的。

如果家庭经济条件允许的话，夫妻在备孕之前可以去医院做一个叶酸的风险评估，然后医生会根据检查结果安排建议夫妻每天服用一定量的叶酸，这样才能够最有效的降低胎儿神经管畸形的发生率。在孕早期怀孕前三个月都需要吃叶酸，除了叶酸，孕期还需要补充一些其他的营养物质。

还需要注意的是，叶酸片也不能服用过多，因为人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。叶酸片的用量还是建议检查后根据医生的安排来进行补充。

备孕提前多久吃叶酸片

叶酸，它其实就是维生素的一种，对人体里面的红细胞分裂和合成的过程起到了很重要的作用，也是人体内必须存在的物质，除了一般人需要它之外，怀孕和备孕的人更是非常的需要它，因为叶酸可以帮助胎儿更好的发育，那么备孕提前多久吃叶酸片？

备孕提前多久吃叶酸片

服用叶酸片最佳的时间是以怀孕为为临界点，孕前补三个月，孕后补三个月。当然不是说怀孕超过三个月就不能吃了，有条件的话应该在整个孕期一直补充，这对宝宝和妈妈都有益于健康。只不过孕早期的三个月是胚胎形成的时期，因此也是补充叶酸的关键时期。

如果具体到叶酸每天什么时候吃最好，并没有硬性的规定，每天固定一个时间就可以了。建议准妈妈们在饭后半小时服用，因为这时候肠胃的消化功能已经完全启动了，对叶酸的吸收也更充分有效。而且饭后服用叶酸，能防止出现空腹服用叶酸给肠胃造成刺激，从而出现胃不舒服情况。

秋季备孕有哪些好处

1、气候条件佳

立秋后，昼夜温差开始增大，秋高气爽，生活的大环境越来越舒适，身体感受处于良好状态，夫妻造人的兴致要比酷暑之际高。

2、食物丰富多样

秋季是收获的季节，一大波的瓜果蔬菜成熟，女性此时受孕，营养需求更容易得到广泛满足。而且，怀上宝宝后，孕早期正是妊娠反应的不适期，食物可以被充足的选择，无疑会给孕期“害口”带去不少帮助。

3、孕妈宝宝少受罪

怀孕初期，孕妈生活习惯和心理上的突然变化，是孕期生活相对要难熬的阶段。秋季怀孕，避开了严寒酷暑，孕妈会少遭不少罪。而且，秋季怀上宝宝，宝宝会在孕妇腹中度过第一个冬季，刚出生时避开寒冬，是有很多好处的。

所以说那些准备上生孩子的人可以在怀孕前3个月补叶酸，在怀孕之后，如果有这个经济条件的话，也可以在孕期的时候补充叶酸，这样更加的益于母子健康。另外，夫妻可以选择在秋季备孕，因为秋季备孕可以让孕妈妈少遭一点罪。

【备孕吃什么叶酸】备孕吃什么叶酸好，爱乐维还是斯利安？

相信不少的朋友也都是有听说过的，在备孕期间也是需要补充叶酸的，但是备孕期间补充什么叶酸好却不是所有的朋友都知道的，那么，我们一起来看看，备孕吃什么叶酸好，爱乐维还是金斯利安？备孕吃什么叶酸好，爱乐维还是金斯利安？

爱乐维和金斯利安的区别在于成分、服法、叶酸含量及品牌，但是在医院则是建议斯利安比较好。

在买叶酸的时候，则是建议是需要先问过医生的，在进行正确的选择。

先从产品成分上看，斯利安的主要成分是叶酸，除了叶酸外，还含有多种微量元素，如维生素A、维生素E、B1、B2、B6、维生素C、生物素等。

多吃一些可以提高叶酸利用率的微量元素，另外这些微量元素对于预防婴儿大脑发育，神经缺陷也很重要，根据中国营养学会推荐的标准，每天摄入0.4-0.8mg，斯利安叶酸0.4mg，爱乐维叶酸0.8毫克。

补充叶酸需要注意什么？

1、去正规药店进行购买

不知道如何选择叶酸的女性则是建议去正规药店询问店员，有店员来给你推荐就好了。

2、叶酸不是吃的越多越好

明白一些备孕家长的急切，但是有些事情是你不能着急的，就算你着急，它也不一定能成。就算要补充叶酸，也要适量不能进补太多，进补过多反而可能让身体产生不好的反应，出现新的一些问题。到时候，身体受到伤害的还是自己，所以不要盲目多吃。怀孕去香港验血什么医院好>3、有的人是不建议吃叶酸

吃叶酸还是要分人的，不是任何人都能吃上一口的。有些预备妈妈的体质可能需要吃叶酸，有些可能不需要吃，有些人就不合适吃。所以在吃叶酸前还是要去检查一下，看看自己能不能吃叶酸。

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