女性每个月都有那么几天，但是往往这几天都会伴随着一些烦恼。比如经期拉肚子。那么在经期拉肚子怎么办？一起来看看吧。

经期拉肚子是怎么回事?

究竟是你的“私人定制”，还是你拉，她拉，大家也拉?

答：非“定制”，可“共享”。

经期腹泻，是经期前后比较常见的症状之一，目前医学界对这一现象尚无明确定论。

中医认为，经期腹泻(称之为“经行泄泻”)多与脾、肾、肝有关，如脾气虚、肝郁脾虚，或肾阳不足，在行经之际，脾肾更虚，因而导致经行泄泻。

现代医学多认为，经期腹泻是由体内激素变化造成的。

腹泻元凶———前列腺素

女性月经期间，除了体内雌激素和孕激素会发生变化外，子宫内膜细胞释放的前列腺素也会大量增加。(ps: 前列腺素跟前列腺无关，除了男性精囊可以分泌外，女性子宫以及很多组织细胞都可以分泌前列腺素)

当前列腺素进去血液被运送到肠胃时，会加剧胃肠道平滑肌的收缩，从而刺激肠道蠕动，产生腹泻。此外，经期子宫处于充血状态，会压迫位于后方的直肠，也会增加便意。

一般经期腹泻多出现在经期前三天，或快结束的前几天，经期结束后会自行停止。

这些情况也可能导致“经期拉肚子”!

除了正常的腹泻，这些情况也可能会引发腹泻，如饮食不节，或者受凉等原因。

其次，是一些疾病因素也可能导致经期出现腹泻，比如腹泻型肠易激综合症、子宫内膜异位症等。肠易激综合症引起的腹泻，通常平时就有，只是经期收前列腺素影响，会表现得更为强烈。而子宫内膜异位症引起的腹泻，人群中较为少见，当出现腹痛、腹泻，并伴随着周期性便血的时候，就应该尽早去医院就诊。

月经期间拉肚子怎么办? 避孕药可以吃一点!

作为一种正常现象，但是当其严重影响了你的工作和学习，甚至让你难以入睡时，就需要进行积极干预了。以下这些措施，不妨一试。

1.口服短效避孕药

避孕药，并非洪水猛兽，尤其是副作用极少的短效避孕药。

口服短效避孕药，可以抑制排卵，减少血液中前列腺素，从而达到“止泻”的效果。由于避孕药种类繁多，使用时要谨遵遗嘱服用。

2. 坚持适量运动

运动是一种长效对抗经期腹泻的良方。平时坚持适量运动，有助改善子宫和肠道供血，降低肠道痉挛，以及肠胃对各种刺激的耐受力，从而能减轻痛经和拉肚子的症状。

3. 食物调理

经期可适量多吃些，健脾补气血的食物，如红枣、桂圆、红糖水等，或服用一些健脾暖宫的汤方，如参苓白术健脾汤、归脾丸等。

香港验血机构费用>4. 腹部按摩

将手掌搓热，以肚脐为圆心，做顺时针和逆时针按摩，可改善血液循环，减轻腹痛、腹泻等不适。

最后提醒：月经期间应作息规律，保证充足睡眠(不低于7小时)，保持心情愉悦。同时，注意饮食卫生，别受凉!

为什么月经期间会拉肚子

拉肚子是特别常见的一个身体不适的现象，当这种情况出现后往往会让很多的人感觉到非常的无奈，并且想要及时的将拉肚子这个情况解决掉。生活中有很多的女性都会在月经期间出现拉肚子的情况，那为什么月经期间会拉肚子？

女性进入月经期间之后身体的抵抗力会出现明显的下降，这样就特别容易导致拉肚子的情况出现。女性在月经期间出现了拉肚子的情况后，一定要及时的到医院咨询医生选择合适的方法进行处理，严重的时候可以选择药物的方法进行治疗。

月经期间的女性身体抵抗力比较差，而且这个时候肠胃也特别容易受到一些食物的影响。在月经期间如果吃了一些刺激性比较大的食物，这样就很容易刺激到肠胃，导致拉肚子的情况出现。这就需要女性在月经期间严格控制饮食了。

进入月经期间后，在各个方面都需要多注意，除了饮食的问题外，还需要严格的控制自身的作息，一定要适当的休息，让身体保持充足的精力。月经期间一定不要做一些过于剧烈的运动，更不能做一些过重的工作，导致身体过于疲劳。

月经期间频繁拉肚子怎么办

女性朋友在来月经的时候，精神状态都不太好，而且还不怎么舒服，而且经常出现一些不良症状，例如痛经，这属于经期常见的不良症状，有些女性在月经期间还会经常拉肚子。那么，月经期间频繁拉肚子怎么办呢？

女性在月经期间频繁拉肚子的话，就应该找到原因，然后才好进行针对性解决。如果是因为饮食不当导致的，比如吃了生冷、寒凉食物，或者是吃了不干净的东西，就可以服用一些止泻的药物，这就能改善频繁拉肚子的情况。

如果经期拉肚子是由于腹部受凉造成的，大家就可以对腹部进行热敷，这就有助于祛除寒气。女性在来月经的时候，都应该注意做好保暖工作，否则不但容易导致女性腹泻，而且还可能引发痛经、宫寒等问题。

有些女性在经期总是拉肚子，是由于疾病导致的，比如子宫内膜异位症，这时候还会伴有较为严重的痛经症状。大家对此必须要重视起来，应该尽快去医院进行检查，例如通过宫腔B超就可以确诊。子宫内膜异位症属于常见的妇科疾病，最好是尽快的采取治疗措施。

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