对于那些高龄女性来说，再怀孕生子无疑是在与时间赛跑，一方面是卵子质量和数量的下降，另一方面是身体条件的变差，医生专家也建议高龄夫妻备孕前这5个准备工作要牢记。19d育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

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高龄夫妻孕前需要准备什么19d育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

在医学中，将35岁以上才生产的产妇称为高龄产妇，因为高龄女性在备孕期间就比正常年龄更难受孕，如果有幸怀上了胎儿在子宫内也会发育得比正常年龄来的更缓慢而且比较容易流产和早产，总之高龄妊娠的风险比较多。19d育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

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大龄女性备孕前准备19d育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

所以高龄夫妻在追生二胎前别太随便，最好先去医院检查好自己的身体，听取医生的建议是否真的适合受孕，如果确定可以怀孕，下面这5个高龄夫妻备孕前的准备，说不定可以帮你安全受孕。19d育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

1、孕前检查19d育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

都知道婚检、孕检、产检是保证优生优育的重要手段，高龄夫妻备孕前更要做好孕检。通过孕检能够及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。19d育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

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提前做好完善的孕前检查19d育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

高龄夫妻备孕检查项目有很多，除了通孕检的八大项之外，建议高龄女性可以增加宫颈防癌筛查、内分泌功能、叶酸利用能力这三项检查，通过检查的结果可为备孕做参考指南。19d育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

2、提前补充叶酸19d育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

叶酸对于怀孕的重要性不言而喻，往往医生们会建议女性在孕前3个月就要开始补充叶酸。能够有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。19d育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

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提前三个月补充叶酸19d育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

在日常生活中，叶酸的摄取主要来源于绿色的水果、蔬菜，但是都市生活的饮食常缺乏绿色蔬菜、水果等，导致许多女性叶酸摄入不足。所以高龄女性备孕前除了要多吃水果蔬菜之外，建议每天补充0.4mg叶酸。19d育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

3、保持良好的生活习惯19d育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

无论是男性还是女性，熬夜会严重地影响精子、卵子质量，不符合优生优育的要求。以男性为例，经常熬夜会使精子质量明显下降，特别是男性到了35岁之后，精子DNA的完整性变差，容易导致染色体畸形。19d育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

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早睡早起注意休息19d育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

女性长期熬夜也会影响卵子质量。因此，备孕期间的男女都需要养成不熬夜的规律生活方式。另外，长期烟酒会提高胎儿的畸形率，影响胚胎的发育，要做好戒烟戒酒的准备。19d育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

4、适当的运动，增加锻炼19d育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

高龄备孕期间，运动也是必不可少的，适宜、有规律的体育锻炼不仅能促进女性体内激素的合理调配，还能避免怀孕早期发生流产。无论是男方还是女方，在怀孕之前三个月到半年，就要开始加强锻炼，提高身体素质，为生宝宝做好准备。19d育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

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怀孕之前三个月到半年，就要开始加强锻炼19d育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

5、饮食注意19d育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

日常饮食上除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外，还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。特别提醒怀孕之前没有必要大补特补，如吃人参、当归等，除非是体质偏弱的人群。19d育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

备孕二胎，这些“必备品”你都准备好了吗？

身边有两个宝贝的家庭越来越多，大家拖儿带女凑到一起，真真是几家欢喜几家愁啊！

A说：老大是个女儿，想着再要一个儿子，结果又生了一个女儿。唉！

B说：我们正好相反，两个儿子。唉！

C说：我们家两个年龄相差不大，没有人帮衬着带，天天忙的顾头不顾尾。唉！

D说：我们家两个年龄相差太大，老大到现在还不接受二宝，顾此失彼。唉！

E说：我们倒是凑成好了，老人也说帮忙带，可是老人年龄大了天天生病。唉！

F说：我们二宝是意外来的，现在我不得不全职在家照顾两个孩子，经济压力突然增大。唉！

G说：家里两个孩子，让我们没有了说走就走的旅程，没有了花前月下的浪漫，就这样过吧。唉！

……

总之，多多少少似乎都有些不尽如人意。不过相信这些要了二宝的妈妈们，即便有再多的牢骚，低头看看小宝宝恬静的睡容和甜甜的笑脸，一切埋怨也都会烟消云散吧！

日子哪有那么尽如人意的呢？也许刚刚拥有二宝的这几年的确会让人措手不及一些，当走过这些日子回头看，能够拥有二宝可不是一件让人后悔的事情啊。

不过，在备孕二宝之前，做足这些准备，也许能够事半功倍的轻松许多吧！

【身体条件可以吗】

二胎政策放开之后，有调查公司通过调查得出一个奇怪又好玩的结论：85后和90后的夫妻想要二胎的并不多，75后和80后的夫妻倒是纷纷动心或者计划。

现在75后的人基本上都已经开始奔四了。作为孕产妇，尤其是大龄孕产妇，需要承担的风险和挑战比适龄孕产妇要高出许多。作为想要备孕的这个年龄段的夫妻，要认真考虑，自身的条件可以再孕吗？能够从容面对怀孕时的各种不适吗？

我当初在做孕检的时候，有一个43岁的妈妈在诊室里格外突显，她才孕五月，却等待了十几分钟后开始浑身疲惫，赶紧找了个凳子坐着。等到她看诊的时候，医生交代了诸多注意事项外，补充孕酮、维生素、补铁、补钙的药七七八八开了好多。

这位妈妈勇气可嘉，不过如果自身身体条件真的不是太好的话，不妨先调整调整后再备孕，即便是年龄大一些，但是对自身、对胎宝宝都会有好处的。

【家人能够支持吗】

家人的支持对于备孕二胎宝宝来讲非常重要。家里有两个孩子，势必是要付出更多的精力和时间的。首先要有来自于爱人的支持，夫妻情深家庭自然和睦，孩子安康。如果另一半不支持要二胎，这种一厢情愿的念头最好先搁置起来，毕竟孩子不是物品，可以一时心血来潮购置回来，一个小宝宝从十月怀胎，需要付出的就要有许多了，尤其年龄大了之后，孕期不便的地方很多，更需要爱人的帮助。

另外还有家中老人是否支持。毕竟两个孩子，需要源自家人额外的支持。有人说国外的妈妈一拖三、四个，不是看着都很轻松吗？可是我们目前毕竟不是国外，能够全职在家的妈妈是需要付出格外的勇气的，何况即便是全职在家，如果两个宝宝年龄相差不大，一个人总是会有照顾不过来的时候；即便是相差几岁，你能确保老大一定会乐意帮助照顾小宝吗？或者老大是否有能力能够帮助照顾小宝？

所以有人帮衬着，才能够让自己的生活松口气。

我们家二宝出生前后，我请了家里的姑姑来帮忙照顾一些。国庆这几日姑姑回老家，我就一下有些忙不过来的感觉。正准备做饭，二宝哭的哇哇大叫不配合。好容易做好了饭，还没有吃上两口，二宝就不乐意的开始呜呜的叫我。在外面买个菜，就听到先生手机里二宝在家哭的那个撕心裂肺……

我家大宝相对应还是比较懂事的孩子，也能够帮助我照顾二宝。可是他毕竟也是还不到8岁的孩子，顽劣心正大。今天我把二宝放在床上，让他帮我看了会儿弟弟，转瞬间他自己倒把满床弄得都是风油精，还兴高采烈的告诉我，他找到了帮助我们远离蚊虫骚扰的好办法。转头看，二宝的小手上也粘上了一些。可以想象正在吃手的二宝会有如何反应？又怎一句叹息了得？

【自身工作允许吗】

准备生二宝的时候，大部分人应该已经奔三或者三十以上了的年龄了。工作上已经度过了懵懂无知的适应期，正处在一个良好的上升期，马上成为单位的中坚力量了，这个时候又有了二宝，作为妈妈最少是两年的时间几乎要耗费在宝宝身上的。那么度过了产假之后，真的可以做到家庭、事业两兼顾吗？如果兼顾不得，是请假还是辞职？想想都头大了吧！不过最好在备孕之前想清楚，做好抉择。

我认识不少事业型的女强人，还真的是事业、家庭两兼顾。一边是那种传说中的辣妈形象，抱着小宝，挽着大宝；一边是职业女强人模样，将行业现状分析的头头是道，将事业前景规划的井井有条。只不过，她们在提起走过二宝到来的那两年，也是感慨万千。

我至今都记得一位二宝妈，在二宝还不到三个月的时候，公司有一场培训她必须要参与。培训完毕她直奔洗手间，将已经湿透的内衣取出的狼狈、无奈模样。

我也见过不少为了孩子而辞去工作的妈妈。如果是这样的打算，就一定要调整好心态，也许几年、也许终身的全职妈妈生涯，会让原本出色的你没有了昔日的荣光，只剩下宝宝的吃喝拉撒和家里家外永远忙不完的家务活。不过相信凤凰磐涅再生而光华重现。每一个全职妈妈只要有足够的心理准备，照顾孩子的同时，不放弃自我的学习与精进，相信以后的日子也会分外精彩。香港验血的正规预约平台>

【最为关键的一条：你家的钱袋准备好了吗？】

是的，金钱不是万能的，但是没有钱也真的是万万不能的。开门几件事：柴米油盐酱醋茶，哪样离得开你的荷包？备孕宝宝，从备孕到孕检，中间会经历几多坎坷？哪样不在花着你的血汗钱？几年前剖腹产生个宝宝几千大洋可以打发，现在剖腹产生个孩子，没有万把多块怎么能够走的出医院？

孩子出生后，更是无底洞一般的消耗着你的储蓄，奶粉、纸尿裤，哪样缺的了？

你说，我是纯母乳，不需要奶粉。好的，纯母乳喂养对大人、对孩子都的确很好，但是纯母乳不需要格外滋补一下你自己吗？虽不是锦衣玉食，但是必要的营养总是要有的吧。如果照顾不好，隔三差五再遇上几次乳腺炎，真真的痛不欲生。

你说，我用尿布节省纸尿裤。是的，节省了买纸尿裤的银子，但是是谁要起早贪黑的为宝宝洗晒尿布？遇上阴雨天气，遇上更换不勤，宝宝的红屁股会让你内疚万分。节省下来的银子，就是你的辛苦钱。

孩子出生后，有老人帮忙照看是福分，没有老人帮忙照看，就要考虑找人帮衬了。不请人不太现实。拿我家来说，大宝刚上小学，二宝刚刚出生。如果没有人帮忙，大宝的接送就会成为大问题。即便是午托，还有早晚的接送问题啊。先生不能帮衬吗？先生要出去挣钱啊！

孩子渐渐成长，早教班要不要考虑？优质幼儿园要不要考虑？兴趣班要不要考虑？旅行要不要考虑？生活质量要不要考虑？哪样离得开银子？哪样少了不把你压得喘息都紧张？

用过来人的经验来讲：“冲动是魔鬼”！再生二宝这个问题上，如果没钱、事业不稳定、夫妻感情不足够深厚、家里老人不能够帮衬，不妨把这个冲动先压制一下下，等一切条件成熟或者为了条件成熟自己再拼命打拼一阵再提及也不晚。

当然，如果你已经冲动过了，就不要再怨天尤人了，想办法用心去经营自己的生活，努力去提升自身能力、提升自己的生活质量吧！只有这样，你才有在未来某一天回头看笑看今朝的资本！加油，相信自己！

女方备孕准备什么

一说到备孕，很多朋友都是非常了解的，生育孩子是非常不容易的，要做好一切准备工作，要保证宝宝的质量健康良好。备孕不仅仅是女性朋友的事情，还是男性朋友的事情。两者都是非常重要的。那么，女方备孕准备什么呢?

女方备孕准备什么

第一，防止屡次人流。 如果受术者有较严峻宫颈炎或手术时消毒不严，可将细菌带入宫腔，引起输卵管炎，形成输卵管堵塞，阻止精卵相遇受精;因为过度吸宫、刮宫损害宫颈管和子宫内膜引起宫颈粘连缩小，阻止精子进入宫腔或晦气受精卵着床发育。

第二，活跃医治原发病。 如长期养分不良、缓慢中毒、严峻的心脏病、糖尿病;男性的阳痿、早泄;女人多见的甲状腺功用低下或亢进、肾上腺功用紊乱等。

第三，尽量防止呈现在有放射线和有毒有害环境内。

第四，学习正确性交体位。 主要是针对子宫后倾后屈位导致的不孕而言。宜选用胸膝位，即女方胸部贴着枕头，双腿屈膝，用膝盖跪在床垫上，分隔双腿，男方也屈膝并从女方后方双腿之间将阴茎插入，使子宫颈口正好浸浴在精液堆积之中简单受孕。

女方备孕能喝茶吗

准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

综上所述，女方备孕是要谨慎小心准备的，女方备孕最重要的是要调整好自己的状态，保持心态平和健康良好，不可以有太多负面情绪，忧虑情绪。备孕期间，夫妻双方要温柔相待，不可以给对方太大的压力和负担。一切顺其自然，一切随缘。