烟酒一直是对人们身体有危害的，不过这种伤害可能是比较缓慢长期的，如果长时间地抽烟喝酒才会表现出来。但是烟酒的危害有时也会比较明显，比如说父母抽烟喝酒了，在胎儿的身上就会明显表现出来。那么备孕男士能抽烟吗？

一、备孕男士能抽烟吗

最好不要，吸烟喝酒对宝宝一定是有影响的，从医学角度来讲会影响宝宝的正常发育，影响胎儿的成长，所以在怀孕前一个月就要远离烟酒。烟饮酒都有可能会影响到精子的质量。所以建议之前是3个月到半年都别吸烟饮酒。再考虑受孕。建议夫妻到医院做孕前检查。

二、备孕男士哪些事不能做

随着大家慢慢的开始追求时尚，紧身裤也在男性里面开始慢慢流传了。但是紧身裤虽然可以让男人穿得变有型，但是却会使得私处受到束缚，使得血液循环受阻，并且会让私处的温度升高，而这2个情况都会影响到精子的生存，从而出现不育出现。

自行车是一个非常流行的户外运动，但是经常骑自行车的话，就会让私处的位置受到座垫的挤压，从而受伤。另外当我们在骑行的时候，就让体温升高，这样还会因私处散热不够及时，使得精子出现在高温环境里面。男人如果在备孕期间骑自行车的话，是会使得生育能力降低的。

很显然，备孕期的男士是尽量不能抽烟的，因为这一时的抽烟放纵可能会对自己的孩子造成难以挽回的伤害。此外，如果是之前一直有抽烟的习惯的夫妻双方，一定要戒烟3个月以后再准备怀孕，这样可以最低限度地减少伤害。

备孕期间男的能抽烟喝酒吗

由于工作应酬的缘故，很多男人在平常生活中都会习惯抽烟、喝酒，这其实是很不好的习惯，如果在平时可能想要男性戒烟戒酒是比较困难的，但如果在备孕期间不能抽烟喝酒的话，一些男性就会重视了，那么，备孕期间男的能抽烟喝酒吗？

备孕期间男的能抽烟喝酒吗？

若是在备孕期间男性抽烟喝酒的话是会影响精子质量的，不过也不是绝对的只是有一定的几率，若是可以避免的话还是先戒除为好，可以经常进行运动，增强饮食营养提高精子质量。

男女抽烟，对精子的影响是比较小的，如果长期喝酒的话，有可能会导致弱精症的情况或者，畸形精子，发生率比较高。这样的话就有可能会影响，正常受孕患者，胚胎的正常发育。

备孕期间男的要做什么准备？

1、尽量戒烟。在计划怀一个宝贝时，一定要在受孕的3-6个月前停止吸烟。

2、多吃绿叶蔬菜和水果。这些食物中的维生素C含量很高。多吃含丰富蛋白质食品和蔬菜水果，注意营养均衡。

2、多吃蔬菜水果。准备怀孕时，制定一个合理均衡摄取营养的方案，而合理营养是指有充足的热量供应、蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等。除了多吃一些鸡、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食品，为了生育一个健康聪明的孩子，男子还应该多吃一些绿叶蔬菜、水果和粗粮，以保证精子发育所必要的营养，使遗传潜力得到最大的挖掘，同时为胎儿生长发育准备好充足而均衡的营养。香港验血男女论坛>

由此可见，如果男性在备孕期间还继续抽烟、喝酒的话，是有可能会使精子的质量受到不良影响的，所以，如果可以的话，男性最好还是戒除烟酒后再备孕，这样才可以更好地保证胎儿的质量，才能有效防止女方在怀孕后发生流产等不良后果。

备孕期间：男人不能抽烟喝酒 就可以生一个健康宝宝了么

如今很多打算要孩子的家庭，都要事先做好怀孕的准备，也就是“备孕”了，咱们大多数人选择的备孕方法是，调整睡眠，尽量做到早睡早起，而对于男人来说就痛苦了，需要在备孕期间“戒烟和戒酒”！

对于很多男人来讲，特别是平时喜欢抽烟和喝酒的男人来说，这是一个非常痛苦的过程，不过为了孩子，大部分男人还是能“忍”的！

不过在这里告诉大家一个小秘密，其实很多男人在备孕期间，表面上看的确是“戒烟和戒酒”了，然而在暗地里面还是会偷偷的抽上几口的，学叔身边有的男性朋友90%都是这样的，具体名字我就不说了，以免被打！

其实在备孕期间，戒烟和戒酒还是有必要的，因为这对于宝宝未来的健康的确有很大的影响！

一、烟酒会对受孕有影响

烟酒会影响男性的精子质量，同样也会影响女性的卵子治疗，如果备孕期间2个人都抽烟喝酒的话，那么受孕的几率就会大大降低，导致要了好几年孩子都要不上的结果！

当然这不是最大的影响，毕竟从古至今很多人都抽烟喝酒，不都还是顺利的怀孕并生下孩子了吗！不过如果你要了好几年孩子都没要上的话，那就一定要戒烟酒了！

二、烟酒有可能造成胎儿畸形

酒会对人的大脑有刺激，喝多的人会感觉到头晕或者是头疼，其实同样也会刺激胎儿的大脑，影响孩子将来的智力。而烟就更直接了，烟会直接影响胎儿，严重的会造成胎儿畸形。

很多人在备孕期间临时选择戒烟戒酒其实是没有用的，如果想要孩子不受影响，需要提前半年戒掉烟酒，然而在进行造人工作，所以如今很多人临时戒掉其实作用是不大的！

三、烟酒会对孩子的抵抗力造成影响

戒烟戒酒不仅对受孕和胎儿有影响，其实对于孩子出生后同样有影响，他们会让孩子的抵抗力下降，容易发烧和感冒！

以上这些都是烟酒对于生孩子的危害，其实在备孕期间还有很多禁忌，单单的戒烟戒酒其实是不够的，我们还要在饮食上控制自己，比如：撸串、油炸食品、麻辣食品、罐头等食品都要戒掉！

还有就是自己本身不健康的生活习惯也要改掉，备孕双方都要早睡早起，并且要适当的运动等等等等！！！！！

反正父母影响孩子的因素还有好多好多，为了要孩子我们真的需要去改变自己，不知道各位打算要孩子的朋友们，有没有做好心理准备呢？

不过不管怎样，学叔觉得在“备孕期间”最重要的还是有一个愉快的心情，正所谓病由心生，只有心情好了，其他的才能好，如果情绪都低落了，其他方面你在去补救，恐怕也只是“亡羊补牢”！