现在不管是生活压力或者是个人喜好，作为一名男性，都比较喜欢抽烟、喝酒。想必大家都知道，长时间的抽烟、喝酒对自己的身体也有很大的坏处，所以都说抽烟、喝酒有害身体健康。当刚结婚之后准备备孕的新夫妻，建议男人应该戒烟、戒酒。那么接下来讲解一下备孕期间男人抽烟喝酒的危害。

备孕期间男人抽烟喝酒的危害

在长期抽烟、喝酒的男性体内，酒精和烟的浓缩物可能杀死精子，也可能使精子受到伤害，如果让精子长期、反复、大量的被刺激，精子本身的健康质量就会下降，从而造成少精、弱精、甚至不孕等严重后果。 长期抽烟、喝酒后受孕，还会造成宝宝宫内发育迟缓，有中枢神经系统的功能障碍，对胎儿的影响是非常大的。

备孕前多久开始戒烟戒酒

至少要提前三个月戒烟戒酒，戒酒：喝酒之后大多需要2—3天才能将体内的酒精代谢产物排出。但是一个卵细胞至少会在体内停留14天以上。因此，在完全戒酒后3—4周方可考虑受孕。戒烟：男性每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%，且吸烟时间愈长，畸形精子愈多。停止吸烟半年之后，精子方可恢复正常。

如果想要一个健康完美的宝宝，作为爸爸，就必须戒烟、戒酒了，一定要为孩子作出这些决定，这样的话，才不会出现任何的意外，生一个健康的宝宝。而且戒烟戒酒对男人的身体也是比较好的，所以说，身为丈夫、爸爸，这么重大的责任，必须要做好戒烟、戒酒。

女的备孕期间可以喝酒吗

想要优生优育的人都会去做好备孕的工作，一些女性在备孕的时候也没有放弃自己的工作，反而是在解决的工作以争取后面好的产假福利待遇，在工作时遇到应酬要喝酒的情况。处于备孕期的女性比较犹豫，女的备孕期间可以喝酒吗?

女的备孕期间可以喝酒吗

如果想要宝宝情况下，最好男女双方提前半年戒烟戒酒。但要是不小心喝了点也没有什么大问题，一般酒精在人体内24小时就会挥发，而且红酒酒精度不是很大，备孕期尽量有一个健康的生活方式以及良好的作息规律。如果备孕期喝酒太多则不行，酒精会影响卵子质量。

酒后受孕，还会造成宝宝宫内发育迟缓，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及全身出现多种畸形，例如心脏构造有缺陷，手、脚、指等多种畸形。出生以后的智力也比普通宝宝低。

男的备孕期可以喝酒吗

对于备孕的夫妇而言，男人喝酒会降低怀孕的概率。一方面，酒精会对男性的精子质量产生严重影响，另一方面过度饮酒会影响男性性功能。此外，如果男人身上总是有很大酒味，很可能会引起女性的反感。这种情况下同房肯定会使女性产生抗拒心理，从而导致备孕成功率下降。

在备孕期间女性能够不喝酒就不要去喝酒，但要是因工作而推脱不了，只可以喝一点点的酒，不能够喝太多。如果喝了很多的酒，就要考虑将备孕时间延长，不能够喝了酒之后马上性生活生孩子。还有男性在备孕期也不应该喝酒。

男性备孕期间可以抽烟喝酒吗？对孩子有影响吗？