这个11月，全国各地都开始了降温模式，小编这里的气温更是跌到了个位数，机智的小编早早就买好了电热毯。

但是每年都会有因为使用电热毯导致事故的新闻报道，让人不免有些担心：

江苏某住户楼里一位94岁的老太因使用电热毯取暖不当，引发大火，现场浓烟滚滚，几公里外都能看到。由于市民发现较晚，报警迟，耽误了救援时间，当消防车、救护车赶到时，大火已烧了半个多小时，老太已被活活烧死。专家称，电热毯使用年限为6年，“超龄”使用隐患大。

为什么电热毯会着火呢？还经常听说电热毯用久了会有辐射，是真的吗？今天就跟大家好好聊聊关于电热毯的那些事~

要换的，电热毯也是有保质期的。

电热毯的保质期通常都是6年，一旦过了保质期，其内部的耐火耐热材料很可能老化，非常容易引发安全事故，并且材料老化还有可能造成温度忽高忽低，导致烫伤。

劣质的电热毯，由于发热线工艺的问题，稍有不慎就容易出现起火、漏电等情况，所以电热毯的挑选很重要。

挑选电热毯要看这三点：

·第一要看标识，要选择具有合格证以及“CCC”认证的正规品牌；

·第二要看功率，建议单人电热毯功率不超过60W，双人不超过120W；

·第三看发热线，要选择双层螺旋发热线，这种发热线一旦局部温度过高，就会自动断电，不容易引发起火、烫伤等事故。

如果是在线下购买电热毯，还可以通过手感判断，质量好的电热毯手感平整，面料柔软无漏针，内部的电热线排列整洁、规则，无交叉重叠和打结现象。

当我们睡觉的时候，被窝的最佳温度为33-35℃，湿度为55%-60%，这样的环境下人体才能得到充分的休息。但是电热毯的使用，会使被窝温度越来越高，这样的话会加快我们身体血液循环，导致我们身体的毛细血管一直处于扩张状态，身体内的水分、盐分会丢失很大一部分，容易出现口干舌燥、咽痛、流鼻血、皮肤干燥瘙痒等现象。

电热毯如果温度过高会明显影响睡眠，最直接体现就是第二天起床无精打采。因为电热毯属于机械性质提高温度，这样会破坏人体的平衡机制，尤其是儿童要尽量少使用电热毯。儿童身体如果形成对电热毯温度的依赖，就会大大降低儿童对寒冷天气的抵抗力及免疫力，将会严重影响儿童的身体发育。

另外，电热毯在通电开启状态会产生微弱的磁场，对女性内分泌会产生不良影响，如果长期使用有导致不孕的可能性。其次男性睾丸在温度较低时候才能保证精子的活力及质量，持续高温条件对男性精囊会带来不利因素，造成精子减少质量降低。

特别是一些患有上呼吸道疾病的、过敏性皮肤病、各种心脑血管疾病的人们使用电热毯是极其危险的。香港健達验血报告单>

尽管电热毯对抵抗寒冷能起到非常不错的作用，但还是应该因人而异，不适合使用的群体还是尽量避免好一点。

1、电热毯不要与人体直接接触，可以在上面铺一层毛毯或床单。

2、不能将电热毯放在有尖锐突起的金属物或硬物上使用。

3、电热毯不用时一定要切断电源，以防发生意外。

4、要避免在同一位置反复折叠，以防电热丝因折叠而断裂，造成火灾。如因久用而发生“不热”现象，应废弃。

5、通电时间不宜过长，一般是睡前通电加热，入睡时关掉电源，无论如何不能通宵使用。

6、高龄老人皮肤对冷热的感觉比较迟钝，一旦电热毯过热，便会有灼伤皮肤的危险，所以使用时要极其小心。

7、经常使用电热毯者，应适量增加饮水。

缺锌男女易不孕不育

我们体内的金属元素与我们的生命密切相关。人体所需的金属元素有很多种，而锌就是其中很重要的一种，而且锌还与男女的受孕直接相关。

锌对人体的生理作用是相当重要的。首先，锌是人体内一系列生物化学反应所必须的多种酶的重要组成部分，对人体内新陈代谢活动有着重大影响。缺锌会导致味觉及食欲下降，减少营养物质的摄入，影响生长发育。近年来发现，锌还具有影响垂体促性腺激素分泌，促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。因此，缺锌不但可以使人体生长发育迟缓，使人身材矮小，而且可致女性(女性食品)乳房不发育，没有月经，男性(男性食品)精液中精子数减少，甚至无精子。

因此，缺锌也是导致男性不育和女性不孕的一个原因。植物性食物中，含锌量比较高的有豆类、小米、萝卜、大白菜;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，其它如羊排、子鸡、熏鲟鱼等也含有较丰富的锌。实践证明，经常多吃一些含锌丰富的食物，不但可使矮个子长高，瘦者体重增加，而且可通过性激素分泌的增加，促进第二性征的发育，使精子数量增多或促进
排卵，从而增加受孕机会。

总之，人体所需的金属元素是通过饮食来获得的。各种食物中金属元素的种类和含量各不相同。因此，饮食应多种多样，不要偏食，以保证人体必需的各种金属元素的摄入，而锌普遍存在于食物中，只要不偏食，人体一般不会缺锌。

怀孕后也要注意及时补锌

怀孕期间，孕妇(孕妇食品)对各种矿物质、微量元素的需求量增多，其中，对锌的需求也在增加，如不能摄入足够的锌，可导致胎儿脑细胞分化异常，脑细胞总数减少;新生儿出生体重低下，甚至出现发育畸形。同时，血锌水平还可影响到孕妇子宫的收缩。血锌水平正常，子宫收缩有力;反之，子宫收缩无力。因此，应注意锌的补充，以保证胎儿的正常发育，孕妇的顺利分娩。

妇女妊娠后，为防止畸形儿的产生，做到优生优育，应注意早期补锌。为此，在饮食上应多食用含锌丰富的食品，如：鱼类、动物内脏、奶类、瘦肉、大豆及其制品、花生、坚果类、蛤蜊、蚌、牡蛎等;必要时在专科医师的指导下酌情药补。另外，孕早期也应积极防治妊娠反应，防止偏、厌食，增加饮食量，以防摄锌不足，丢锌过多。(

男女不孕不育症早期的症状

不孕不育症是一种常见的病，一般婚后一年以上，有过正常性生活，没有采取任何避孕措施，没有受孕者称为不孕不育症，男女不孕不育的原因有很多，治疗不孕不育要找到病因，根据病因治疗，早发现早知治疗。那么男女不孕不育的早期症状，是什么呢?下面给大家介绍一下，男女不孕不育的早期症状。

男女不孕不育的早期症状一、月经前后诸症：少数妇女月经前后周期性，出现经前乳胀、经行头痛、经行腹泻、经行浮肿、经行发热、经行口糜、经前面部痤疮、经行风疹块、经行抑郁或烦躁等，一系列症状常因内分泌失调，而黄体功能不健引起，常可导致不孕。

男女不孕不育的早期症状二、月经紊乱：月经周期改变：月经提早或延迟，经期延长：常见于黄体功能不全，及子宫内膜炎症，经量改变：经量过多、过少。

男女不孕不育的早期症状三、痛经：子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等，疾病存在时可出现行经腹痛。

男女不孕不育的早期症状四、闭经：年龄超过18岁尚无月经来潮;月经来潮后，又连续停经超过6个月。闭经引起的不孕为数不少。后者按病变部位又有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑性之分。

男女不孕不育的早期症状五、腹痛：慢性下腹、两侧腹隐痛或，腰骶痛常常是在有盆腔炎、子宫肌炎、卵巢炎、子宫内膜异位症、子宫、卵巢、肿瘤时出现。

男女不孕不育的早期症状六、白带异常：有阴道炎、宫颈炎(宫颈糜烂)、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病存在时，会出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或水样，或伴外阴痒、痛等，而这些疾病又都可，不同程度地影响受孕。

男女不孕不育的早期症状七、溢乳：非哺乳期乳房自行，或挤压后有乳汁溢出，多提示有下丘脑功能不全、垂体肿瘤，泌乳素瘤或，原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等疾病，也可以由避孕药，及利血平等降压药引起。溢乳常常合并闭经导致不孕。

男女不孕不育的早期症状八、肾阳虚型男性不育，证见面色苍白，精神萎靡，畏寒肢冷，腰酸腿软，性欲低下，小便清长，夜尿多或频数，舌淡嫩，苔白润，脉沉弱或微细。

男女不孕不育的早期症状九、肾阴阳两虚型男性不育。

男女不孕不育的早期症状十、肾阴虚型男性不育，证见面颊烘热或潮热，五心烦热，消瘦，眩晕耳鸣，失眠多梦，腰酸，或便燥，舌红少苔，脉细数或细弱。

久久健康网妇科专家温馨提示：通过以上，不男女不孕不育的的介绍，相信您对，男女不孕不育的早期症状，有了更多的认识。希望患者及早到正规医院治疗，祝患者早日康复。

(编辑：荀满满)