在男女双方准备要孩子在备孕期的时候，变从日常生活中开始调节身体，想要尽快怀上宝宝了。而有一些人坚信在备孕期可以通过一些手段来让人可以生下双胞胎，比如通过一些行动或者吃一些东西，所以这些人便通过让人吃东西来让人怀双胞胎。那么，备孕期吃什么生双胞胎?

备孕期吃什么生双胞胎

1、马上面临着分娩，孕妈妈的饮食还是要注意营养，继续保持以前的良好饮食方式和饮食习惯。少吃多餐，注意饮食卫生，减少因吃太多或是饮食不洁造成的肠胃道感染等给分娩带来不利影响。

2、孕妈妈可以适当地使用一些牛肉菜品，因为牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等作用，可以适度缓解肌肉疼痛。

3、饮食中要包含多种不同的植物性蛋白质，可以使氨基酸的组成更趋完全。每天可以安排5-6餐，注意营养均衡。如果上一餐只吃主食和牛奶，下一餐就要吃些肉类、蔬菜和水果。

备孕期应该注意什么

备孕要做健康检查，做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态。身体健康，是孕育健康宝宝的基础。养成健康的生活方式，从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份好心情。由于准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产或神经管发育畸形的重要原因之一，所以应该补充叶酸。

其实无论女性朋友吃什么怎么吃都是无法决定自己怀孕的时候是生一个宝宝还是两个宝宝的，但是却有很多人都对这种手段深信不疑，甚至付出行动。而小编认为无论生下来一个宝宝还是两个宝宝都是老天爷对自己对家庭的馈赠，所以无论一个还是两个都是家里的小宝贝。

备孕的你想要双胞胎，这些事务必要清楚

文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享。

出品丨孕婴帮（ID：yunying-bang）香港基因检测中心验血测男女准吗>

在怀孕前，很多妈妈都希望能生下双胞胎，家长们都很喜欢双胞胎，但双胞胎身上的这5个秘密，可能很多人都不知道：

1、很多双胞胎长得不像

双胞胎长得是否相似与双胞胎的类型都很大关系，通常，双胞胎有以下三种类型：

同卵双胞胎：同卵双胞胎占双胞胎总数的1/4，是指受精卵在发育过程中分裂成两个独立胚胎，并且两个胚胎均发育成个体。这种情况下生出的双胞胎有着相同的基因，因此相貌也是最相似的。

异卵双胞胎：异卵双胞胎在双胞胎群体中所占的比重较大，异卵双胞胎是由不同的精子和卵子结合生成的两个受精卵发育而来的，因此，双胞胎的长相会有所不同，甚至是性别也会有差异。

半同卵双胞胎：半同卵双胞胎是由一个卵子和两个几精子结合所发育出的双胞胎，这种双胞胎在近几年才被发现，其相貌也有较大差别。

2、双胞胎的发育是在一起还是分居两室？

异卵双胞胎在子宫中是不共用胎盘的，他们各有羊膜，并且之间有绒毛膜隔开；同卵双胞胎则共用胎盘，他们之间只存在羊膜隔开，甚至有少数的双胞胎羊膜也是共用的。

3、人为可以增加生双胞胎的几率吗？

研究发现，双胞胎与遗传有很大的关系，并且主要由母亲的遗传基因决定。生活中流传着使用促排卵药物增大怀双胞胎几率的说法，理论上来说，使用药物的确会增大怀双胞胎的概率，但药物对女性健康非常有害，使用这种方式得不偿失。其他的如补充叶酸、多吃山药以增加怀双胞胎概率的说法并未得到科学证实。

4、双胞胎其中一个会消失？

有的孕妈在怀孕初期检查时为双胞胎，过一段时间再检查是却只剩下一个孩子了，这种情况也是真实存在的，一般在孕期3—6个月期间发生的概率较大，在子宫中消失的婴儿会被部分吸收，最后会变为像纸一样薄的胎印。

5、怀双胞胎的几率到底有多高？

虽然我们在生活中经常看到双胞胎的存在，但事实上双胞胎发生的概率远没有我们认为的那么高。数据显示，正常人群中双胞胎发生的概率约为1/90，也就是说，每90个宝宝中才有可能产生一对双胞胎。

怀孕期间，双胞胎妈妈要比单胎妈妈更加辛苦，如果孕妈有幸能怀上双胞胎，日常生活中要注意哪些问题呢？

3、提前做好分娩准备。双胞胎妈妈在孕后期子宫会过度膨胀，更容易由于子宫收缩频繁而导致早产，孕妈在孕后期更应该多注意休息，同时做好早产准备。

4、选择合适的生产方式。虽然孕妈腹中有两个宝宝，但大多数的妈妈还是可以顺产的。但由于双胞胎妈妈妊娠出现异常，不适合顺产，应提早选择进行剖腹产。

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。

备孕4年试管怀上双胞胎，26岁女子因患结核被迫终止妊娠

·新湖南客户端5月10（全媒体记者李琪通讯员杨红陈亚男）今年26岁的周女士，婚后备孕4年迟迟盼不来“好孕”。今年初，她通过“人工辅助生殖技术”怀上双胞胎，却因为患上重症肺结核，怀孕4个月被迫终止妊娠。湖南省胸科医院专家今天提醒：如果有原发性不孕的女性，应警惕是否有子宫内膜结核的可能，需要进行结核方面的排查。

来自张家界的周女士和丈夫备孕了4年多，一直没能怀上宝宝，在家人的建议下，决定通过“人工辅助生殖技术”求得“好孕”。历经2个多月的试管流程，周女士得偿所愿怀上了一对双胞胎宝宝。然而，就在一家人沉浸在喜悦时，阴霾悄然而至。

周女士孕8周开始有孕吐症状，一个月后，出现了胸闷气促、乏力、食欲下降等不适，初次有孕的她以为这只是怀孕的正常反应。可持续了两周后，她又出现头晕、低热，且有阴道流血等先兆流产倾向，周女士和家人这才察觉不妙，急忙前往当地医院就诊。但此时保胎已为时已晚，只能选择引产。医生告知周女士，她患上的是肺结核，建议前往专科医院接受进一步治疗。随后，周女士转诊至湖南省胸科医院内五科，被确诊为亚急性血播型肺结核、结核性脑膜炎。经过一段时间治疗后，目前周女士的症状已明显好转。

针对周女士的情况，省胸科医院内五科主任徐胜辉解释，周女士家人虽然没有结核病，但很可能是怀孕前她就感染了结核细菌，由于抵抗力好一直没有发病。怀孕之后内分泌及免疫功能都有一定的改变，抵抗力下降，潜伏在体内的结核菌便伺机而动，形成活动性的结核病。

徐胜辉提醒，如果有原发性不孕的女性，应警惕是否有子宫内膜结核的可能，需要进行结核方面的排查。另外，育龄期妇女备孕前，若家庭中有过结核病或结核病接触史的应先做结核方面的排查。育龄期女性应注意在日常生活中增强体质，保证充足的睡眠，合理膳食，加强体育锻炼，提高抵御疾病的能力。

p

[香港时代医院5周验血准吗]

参考资料

(责任编辑：admin)