虽然说现在的人思想都进步了，没有老一代人的思想那么腐朽了，但是也是有些家庭受到老一辈人思想的影响，还是想要在生孩子的时候想要生一个男孩子。而且有的家庭是因为第一胎是个女儿，所以想要第二胎是个男孩子，那么备孕男宝宝女的多吃什么？

备孕男宝宝女的多吃什么

1、高热量的食物

英国科学家研究发现，婴儿性别与母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定的关系，妈妈在怀孕前日常摄取含热量较高的食品，就比较容易生男孩。

2、碱性食物

食物有分酸碱性，如果想增加生男孩的几率，女性就需要多吃一点碱性的食物。这些食物可以平衡人体的酸碱度，让人体呈现碱性，有利于精子Y和卵子顺利结合。碱性的食物有豆类、蔬菜、水果、鲜牛奶、谷物、茶、海带、海藻、酵母等。

3、咸味食物

南非有种说法是咸男甜女，现在也有科学家证明多吃红肉和咸食快餐的女性就比较容易生男孩。

4、含钾、钙、维生素C较多的食物

女性在怀孕前多吃含钾、钙、维生素C等较多的食物，比如香蕉。研究发现，怀孕前多吃香蕉的女性生男孩的几率比不吃香蕉的女性大。

备孕期间男性吃什么比较好

含镁食物。镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃两碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

综上所述，相信大家对在备孕期间想要生个男孩，女生应该多吃什么有了一个了解了吧。所以那些想要生男孩的家庭，可以在备孕期间让女性多吃一些高热量的食物或者是含有维生素C比较多的食物，这样可以来提高生男子的几率，但是这些食物只能来提高生男孩的几率，并不是一定就可以生男孩，怀孕的时候是男孩还是女孩还是要看缘分的。

备孕两年，头胎顺产8.5斤男宝宝，有侧切，无撕裂

分享真实备孕、孕产相关知识经验，愿正在备孕、怀孕的未准妈妈们一切顺利！

宝妈来信：我是2018年的时候发现右侧输卵管积水，跟老公谈恋爱期间没有避孕，也没有怀孕，2019年结婚开始备孕，期间有去医院检测卵泡，卵泡数正常，做了输卵管造影，显示右侧积水严重，左侧畅通，试孕几个月发现一直是右侧排卵，备孕未成功。

我备孕的这段时间，心情是复杂的，首先是因为身体原因不利于受孕，其次是受外部环境影响，刚好我备孕的这几年，受疫情影响较大，心里会比较焦虑，担心万一宝宝被感染了怎么办呢？所以，备孕的时候首先应该准备的，是心情。经过两年时间的备孕，我和老公都快放弃了，准备通过辅助生殖，尝试试管婴儿了，记得怀上的前一个月，我还跟老公商量，这是最后一次尝试，若不能怀上就去做试管，那个月我真的没有抱多大希望，对结果变得无所谓，但恰恰就是在那个月，怀孕了。

怀孕后，我没有严重的早孕反应，除了尿频，其他症状均不明显。宝宝6周多出现胎心胎芽，12周1天的时候NT通过，22周的时候四维大排畸顺利通过，孕期一切都非常顺利，显示宝宝偏大，但是医生说我的盆骨条件很好，可以顺产。直到40周的时候，宝宝还是没有想出来的迹象，产科医生都着急了，让我住院待产，不行就催产。在医院住了一个星期，也就是41周的时候，宝宝还是没有要出来的意思，医生等不及了，就挂了催产素，上午9点挂的催产素，12点开了3指，开3指后可以打无痛，我痛得受不了选择了无痛，打完无痛我舒服得睡了一觉，醒来后有种强烈得大便感，叫来产科医生检查宫口开的情况，一看，已经开了8指。七周香港验血国内会抓吗>

不一会儿，羊水破了也开全了，生的过程挺快，大概二十分钟，侧切缝了3针，没有撕裂，宝宝出来的一瞬间，医生都惊呆了，天啦，这个宝宝这么多肉，医生说都好久没有接生到这么大的宝宝了，长得真好！双顶径97，股骨长76，一称8.5斤！要是一开始知道有这么重要，肯定不敢让我顺产！

经验分享：

如何避免侧切和撕裂？

1、孕期注意均衡饮食，避免胎儿过大；

2、每天进行盆底肌练习，锻炼臀部、骨盆和大腿，使分娩顺利进行，避免侧切和撕裂。

侧切和撕裂后的伤口如何护理？

1、每天至少用温水清洗2-3次，最好大小便后及时清洗，清洗后用纸巾吸干水分；

2、穿宽松衣服，防止挤压伤口；

3、多食用水果蔬菜，保持肠道通畅，防止便秘，避免排便时用力拉伤伤口；

4、注意观察伤口，预防感染。

男士夏季科学备孕男宝宝，不要贪凉

伴随着蝉鸣与热气，夏季马上就要来了，夏季，是一年之中最炎热的季节。夏季虽然天气炎热，但是在夏季科学调理养生对于健康管理和备孕男宝宝有着积极的意义。

1.温度——不要贪凉

夏季炎热，这是大家都知道的，但是夏天也是人新陈代谢最旺盛的时候，因为气温炎热，毛孔要张开进行排汗。所以很容易着凉，因此夏季切记不要出汗后就吹冷风或者空调温度太低，尤其是现在商场、地铁、工作室都冷气开放，造成室内室外温差很大，很容易造成风寒感冒，耽误备孕时间。

即便是在空调房里，最好也披一件小外套保暖，尤其是要注意腹背部要保暖。而且需要注意的是，空调的温度不要调的太低。室内外温差太大，也极易引起感冒。

如果备孕期间感冒发烧，也不要太过紧张，就诊时一定要告诉医生自己在备孕中，不要擅自买药自行服用。如果感冒或误吃了药后发现怀孕，建议去做个产前诊断，医生会根据有没有胎心及吃药时间等进行综合评估。

2.饮食——不要贪凉

夏季大部分人会因为天气炎热，胃口不好，喜欢一些凉性食物，吃起来比较舒服。有一些良性水果，比如西瓜、水梨、椰子等，一定要适当食用，切勿贪凉。而且冰品也要有所节制。适当吃一些温热的食物来温补一些脾胃阳气也是很必要的。