(香港验血海港城基因中心)

9月27（记者郑晶晶王永胜通讯员谢沛霖喻锎严睿）如今通过试管婴儿技术怀孕的女性越来越多，可不少试管婴儿准妈妈却不知怀上宝宝后如何科学饮食。昨日，本报“楚天名医大讲堂”邀请了武汉市第一医院生殖科主任胡雅君，为广大试管婴儿孕妇讲述孕期的饮食、营养、生活、运动等相关知识，赢得众多点赞。

胡雅君主任讲孕期营养

孕期优质营养能提升孩子智商

“营养是提高智力的有效手段之一，国内外科学家研究发现：孕期优质的营养和环境能够提升孩子智商20%到30%以上。”胡雅君主任介绍，女性应从备孕期间就注意营养饮食。应食谱广泛、越杂越好、吃得营养全面，同时避免吃烧烤、饮酒等。

她表示，孕期营养会影响宝宝的脑细胞和智力发育。女性一旦怀孕后，孕妇妊娠3到8周时，是胚胎细胞分化增殖和主要器官系统形成期，对营养素的缺乏最敏感。此时孕妇一定要补充叶酸，叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，在孕前和早期补充一定量的叶酸是有必要的。孕早期叶酸、锌的缺乏可以导致胎儿畸形特别是神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂等，严重时孕妇会引起流产、死产等后果。

此外，胡雅君主任也介绍，脂类是胎儿大脑构成中非常重要的成分，脂质中的不饱和脂肪酸对胎儿、婴儿的脑发育最为重要，牛黄酸、卵磷脂、微量元素锌和一些维生素如叶酸等，都是大脑发育的辅助成分。因此，孕妇也要注意对α-亚麻酸、卵磷脂、铁、牛磺酸、钙、锌、碘、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E等营养素的摄入。

另外，她也强调，孕期的营养也关系到孕妇。各种维生素和微量元素的缺乏，容易导致孕妇出现缺铁性贫血、缺钙或妊娠高血压疾病等一系列的并发症，因此孕期的均衡饮食很重要。

胡雅君主任与听众互动

孕期建立合理的膳食制度

孕期如何吃才健康？胡雅君主任表示，除了大多孕妇们知道的营养均衡、合理搭配原则外，孕期还要建立合理的膳食制度，即把全天的食物定质、定量、定时间地分配食用。一般原则是，早餐时要把各种营养素摄入30%左右，中餐要摄入40%左右，晚餐时候要摄入30%左右。

由于地域饮食习惯等原因，一些江城孕妇常常吃一碗热干面、一碗豆皮就完成了早餐，胡雅君表示，这些营养素对于孕妇来说是不够的，正确的应该是早、中、晚三餐饮食，都应囊括主食、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、植物油和坚果。只有建立合理的膳食制度，才就可以既保证妈妈身体的需要，也保证胎儿生长发育的需要。广大孕妇可根据中国2016年孕妇膳食指南来决定吃什么、怎么吃，以保持营养均衡、体重适当，减少孕期并发症等。

不少试管婴儿准妈妈因为孩子得来不易，家人天天想尽办法给孕妇大补特补，胡雅君表示这不科学，实际上试管婴儿准妈妈的科学饮食跟普通的孕妇是没有多大区别的，较为不同的是在早孕期间，因试管婴儿准妈妈们在早孕期间用了大量的孕酮来保胎，加上宝宝得来不易，很多试管婴儿准妈妈都怕活动，经常卧床，这会导致胃肠蠕动减慢，产生便秘的问题。因此，在饮食上首先一定要注意多摄入粗纤维，多吃粗粮或者蔬菜来保持大便通畅；第二是多饮水；第三，要均衡摄入各种营养素，比如叶酸、蛋白质等。

试管宝宝体质差但更聪明，是误解还是确有其事？这些解释要搞清楚

人有百种，有些夫妻不喜欢孩子，在结婚的时候就说好了，两口子结婚之后也不要孩子，做丁克家庭。而有些夫妻则不同，都很喜欢孩子，约定结婚之后就马上生孩子。

只是事与愿违，想要孩子的夫妻一直都怀不上宝宝。

小林就是这样的家庭，想要孩子一直都不能如愿。两夫妻上了医院检查之后发现，男方有生育障碍，导致女方无法怀上孩子。医生建议夫妻做一个试管宝宝，但是这种想法遭到婆婆的强烈反对。反对的理由还很牵强，

婆婆听说试管宝宝虽然比一般宝宝聪明，但是体质差。医生给婆婆解释，这完全是一个误解，试管宝宝和普通宝宝几乎没有区别。

对于不能生育的家庭而言，试管宝宝是最优的选择。

当下做试管宝宝的夫妻越来越多，大家对于试管宝宝的了解也越来越多，当然，

很多说法都是道听途说，有些说法并不准确。这些说法大家要有自己的判定，注意识别。

什么是试管宝宝，

简单的说就是在试管中精子和卵子完成受精过程，然后再通过人为的手段把受精卵放置在女方子宫里面，当受精卵在女性子宫壁上成功着床的话，就代表试管婴儿成功了。

如果是男方生育有问题的话，就很容易着床。而女方有生育问题的话，就比较难着床。

很多夫妻做试管婴儿不是一次成功的，是多次之后才成功。受精卵不能在女性子宫着床的话，就意味着手术失败，有时候为了提高着床的成功率，就会多放几个受精卵。这样的话，出现双胞胎的概率也会很大。

从试管宝宝的诞生过程来看，其实和正常宝宝区别不大，

就是精子和卵子结合的过程不一样而已。因此生出来宝宝也基本都是一样的。不存在体质不同，或者智商不同的问题。

大多数做试管宝宝的夫妻，基本都是年龄太大，过了最佳生育年龄，还有一些就是夫妻有其他疾病。

因此很多人就会认为这样夫妻生出来的宝宝，自然体质差。

这种完全属于误解，很多试管宝宝，刚出生的时候，确实比较弱小。经过后天的调理，饮食均衡，加上体育锻炼。这样的话，宝宝也可以健康长大，体质上和正常宝宝也没有区别。

不管试管宝宝还是自然宝宝，智商上来说也都一样的。

虽然说试管宝宝可以选择精子和卵子结合，但是普通受孕的话，能够结合也说明精子和卵子是最强的。他们出生之后，在智商上和情商上基本都是相同，没有太大差别。值得注意的是，不管是试管宝宝还是自然宝宝，精子和卵子都是属于同一个人，因此没有什么区别。

关于生宝宝的问题，不同家庭需求不同。当然，一个宝宝的带来，给家庭带来的影响有好的一面，也有坏的一面。

好的一面，不用多说，宝宝是两夫妻爱情的结晶。在养育宝宝的过程中，给两夫妻带来很多美好的回忆。同时，感情平淡的夫妻又有了新的话题。比如说，宝宝今天开始笑了，宝宝开始会说话了。夫妻就变成了队友，一起构建和谐家庭。

不过，有些夫妻本身感情融洽，但是教育理念的不同。

孩子出生之后，两夫妻反而有了分歧，常常为孩子吵架。这样的情况要避免，尤其是孩子成年后，尽量不要在孩子面前吵架。父母关系不和谐，会给孩子造成心理压力，最终导致孩子的情绪问题。

一般来说，在和谐家庭成长的孩子，心理更加健康，性格也更加阳光。

这样的孩子，不管小时候在学校，还是长大了在社会上，都是比较受到欢迎的人群，大家都会觉得他更容易相处。而家庭不和谐，孩子的性格也会比较消极，甚至会有自卑的情绪。在和人交往当中，也容易出现负面情绪，大家都会反感和这样的人相处。

随着现在医学的越来越发达，试管婴儿也是很常见的。

现在双胞胎越来越多，有一部分也是试管婴儿。如果家庭需要孩子，但是又有其他方面问题的话。夫妻二人就可以做试管婴儿，当然，宝宝出生之后，也要细心照料。不仅好好照顾宝宝身体，也要给宝宝一个和谐的家庭。将来宝宝才会成为一个身体健康，积极向上的人。

在注重宝宝身体健康的同时，也要注意培养宝宝良好的性格。

大连试管宝宝超过6000 高龄夫妻生的娃聪明度咋样？

截至2015年12月31日，我市总计完成“试管婴儿”周期已达14000多例，分娩了6000多名健康新生儿。大连市妇女儿童医疗中心里，一位50岁的女士说什么也无法理解自己为什么不能再生一个孩子？

生殖中心主任王磊表示，这位50岁的女士已经绝经，根本不可能用自己的卵子妊娠。女性的妊娠能力从25岁开始慢慢下降，35岁以后加速下降，到了50岁几乎为零。而且，女性超过45岁妊娠，活产率极低。在这里，四十七八岁的妇女做试管婴儿也有妊娠的，但都流产了，能生下健康孩子的妇女最大是45周岁。

去年，一位69岁的男士携年轻的妻子做了试管婴儿，最后成功诞下宝宝，成为这个领域大连最年长父亲。

最近，加拿大著名歌手席琳·迪翁的老公雷尼癌症复发去世，人们再一次深扒了二人的生育史。雷尼58岁时罹患喉癌，在化疗前，冷冻了精子。紧接着，席琳·迪翁先后两次通过试管婴儿生下了三个健康可爱的儿子。一时间，大龄男性冷冻精子做试管婴儿成为热议话题。

生殖生命低温冷冻实验室主任金波告诉记者，冷冻精子的过程就是优选精子的过程，质量不高或有缺陷的精子会被剔除，因此高龄男子也能生出健康宝宝。而且精子保存已经是一项成熟的技术，不论是冷冻一年还是冷冻十年二十年，复苏后的质量都不会下降。

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在大连市妇女儿童医疗中心生殖中心男科主任胡明广表示，目前，精子冷冻保存涉及伦理问题，该中心只能为做辅助生殖的男性保存精子。符合国家计划生育政策的合法夫妻，如果在做辅助生育当天，男方因出国、出差赶不回来，或者采精困难，可以为男性做精子冷冻保存。

对于身患恶性肿瘤，需要在放化疗前冷冻精子则属于精子保险范畴，需要向精子库申请。此外，精子保险还适用于军人、警察等高危职业人群以及做睾丸手术的男性。

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