随着不孕不育患者的增多，不少家庭发现怀不上是因为卵子或精子质量不行导致的，因此就会考虑通过试管婴儿进行助孕。而女性的卵子质量好坏也决定了怀孕的成与否，质量不好的原因有许多，主要以年龄、人流、不良生活习惯导致。在试管排卵后，质量不好也会影响最终成功率。那么，做试管婴儿遇到女性卵子质量不好该怎么做？其实日常生活习惯变更能得到很好的改善。也能提高女性卵子质量。

卵子质量差的原因

卵子质量的好坏体现的就是卵巢功能的好坏。一般来说，女性的卵巢功能在初次来潮（月经）之后，逐渐增强，在25岁所有达到高峰期，之后便逐渐衰退，在35岁之后，卵巢储备不足，卵子质量下降是正常的生理现象。

现代女性因卵子质量不好而不育不孕的人数越来越多，以前主要是高龄女性卵子质量不佳，尤其集中在超过35岁的女性。 但是现在，有许多年轻女性的卵子质量也很差。

究其原因，除了来自环境的污染外，主要还是因为现在年轻人生活和工作压力较大，经常熬夜加班，饮食不规律，没有养成良好的生活习惯，再加上盲目追求美，减肥过度，身体机能下降，从而影响卵子的质量。

卵泡发育不好的原因：

1、卵巢早衰

女性的卵巢会随着年龄逐渐衰老，但有些女性会出现卵巢早衰的现象，卵巢功能提前衰退容易出现月经量稀少，甚至出现闭经的现象，是卵泡发育不良的常见原因之一。

2、多囊卵巢综合症有谁香港验血女生了男的>

多囊卵巢综合症是女性卵泡发育不好的原因之一，也是女性不排卵较常见的原因。多囊卵巢患者每个月都会有多个小卵泡的出现，但往往都是一些发育不成熟的卵泡。

3、垂体问题

垂体问题也会导致女性卵泡发育不良或排卵异常，常见的疾病有垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症等。女性在准备怀孕时，应该及时去医院检查是什么原因引起的卵泡发育不良，对症才能更有效地恢复排卵。

试管婴儿卵子质量不好怎么办?

试管婴儿卵子质量不好的话，就需要多次促排，帮助产生优质的卵子，但是这种方法不能使用太多次，会影响身体健康，也会带来过多的经济压力，因此在平时要注意以下几点：

1、生活习惯

由于抽烟、喝酒、过度运动等，都会影响卵子的质量，因此在平时要戒烟戒酒，适当的运动，调整好自己的心理状态。

2、睡眠

试管婴儿过程大多数时候都大部分的注意力放到女性身上，女方需要频繁监测用药，取卵和移植。而男性大多只需要在取卵当日过来取精就行。对于男方的忽略，有时候会导致取精当天取不到精子，或者精子活力不足，质量不行，耽搁了治疗的过程。其实，虽然做试管婴儿大部分操作要在女性身上实施，但男性也要做好准备。为了保证精子质量合格，老公们最好在做试管婴儿前保持生活规律，戒烟戒酒，不要熬夜，积极锻炼，饮食上保证营养均衡。有健康的精子和卵子才能生育健康的宝宝，不论是采用何种试管婴儿技术，精子质量越好，胚胎的质量和试管婴儿的成功率就更有保障。做试管婴儿，男性需要做好以下几点。

1、准周期阶段

进入准周期是进行术前检查和身体准备的阶段，此时老公应当遵医嘱按时完成术前检查。

2、促排卵阶段

妻子已经开始应用促排药物，老公应对其进行全方位的照顾。首先，由于连续用药及监测，妻子此时往往都处于焦虑的状态，老公应当安慰妻子，舒缓其紧张情绪，切不可过度追问，加重其焦虑程度；其次，老公应当照顾妻子的生活起居，避免妻子过度劳累，并监督其饮食结构，避免过度营养；最后，老公应当遵医嘱适时排精，为取卵做好准备，戒烟戒酒。

3、取卵和移植

取卵前一日，老公应沐浴一次。取卵当天，夫妻双方携带身份证原件按时就诊。老公应该按要求取精，然后待妻子取卵完成后，到休息室休息完，老公陪护至离开。移植当日，老公必须按时就诊，签署胚胎去向及胚胎冷冻等同意书。移植返回驻地后，嘱妻子适当休息即可，不能完全限制其活动，增加其心理负担。

4、冻胚移植

手术前老公来院签署《胚胎融冻知情同意书》；移植当日，带三证原件一同前往医院等待手术，办理解冻手术相关事宜。

除以上进周期间的配合外，生殖中心专家还建议丈夫一定要多从语言和行动上给妻子减压，消除过程中焦虑的情绪非常重要，丈夫前期要做好以下准备：

知识的储备：试管婴儿流程中包含很多禁忌症，而作为一直陪伴在老婆身边的老公，应该提前了解和掌握相关知识，这样不管老婆试管婴儿到了哪个流程，能干什么不能干什么，心中自然有数，及时的与老婆交流、沟通，消除老婆的恐惧和忧虑。

心态上准备：试管婴儿的成功率还不能达到百分之百，在这过程中，作为一家之主的老公必须以一种坦然的心态去面对，同时也应该告诉家里的其他人以同样的心态去面对，不应该给老婆施加任何的压力。凡事顺其自然，要相信心诚则灵，宝宝是更倾向于选择充满关爱、和谐的家庭。

安心的陪伴：对于女人而言，有老公在，一切都会放松些，这段时间，作为老公，作为准爸爸，应该主动推掉一些不必要的应酬，多陪老婆散散步，聊聊天，多呼吸一下新鲜空气，尽量减轻老婆的焦虑与不安。这样才能整体上提高成功率。

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参考资料

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