1、男性喝茶不影响备孕，备孕期间的时候可以喝茶，喝茶对精子质量影响不大。男性适合喝绿茶、3年以上生普洱、乌龙茶，特别武夷岩茶，称为“男人喝的茶”。

2、备孕的男性要注意自己平时的饮食均衡，荤素搭配，少食辛辣。

男人备孕关于吃的注意事项

1、大蒜属于辛辣之物，如果生吃过量大蒜会伤害到精子，备孕男性也不宜因此拒大蒜，要控制好量，烹熟再吃，就不会对精子造成伤害，同时还能起到保健作用。

2、咖啡中含有咖啡因，可提神醒脑，但同时会仰制男性性欲精子的活力，降低生育功能，因此备孕男性别喝咖啡及含咖啡因的饮料。

3、葵花子中含有丰富的脂肪、多种维生素和微量元素，具有一定保健作用，但备孕中的男性少吃为妙，因为葵花子中的部分蛋白质含仰制睾丸功能的成分，过量食用葵花子可能引起睾丸萎缩，严重影响男性生育功能。

4、芹菜是一种日常保健蔬菜，对控制血压升高有独特效果，但备孕男性少吃为妙。因为芹菜中所含的成分会减少精子数量，影响正常受孕。如果偏爱吃芹菜，请在有宝宝后再吃。

吃的什么对我们的备孕有着很大的影响，如果我们不小心吃了什么对备孕有着不好的影响的东西，那我们的备孕可能就会完全的失败，相反，如果我们吃了对备孕有着许多好处的东西，那备孕可能就会事半功倍，所以大家在吃之前一定要做好功课哦。

备孕期间能不能喝茶

茶作为中国传统的中式饮料，可以解除饭后的油腻感，也能醒目提神，深受国人的喜爱，而作为国人来说，很多朋友也都有饮茶的习惯。但是如果是步入了备孕的阶段，备孕期间能不能喝茶叶呢？在备孕期不能饮用的饮料都有哪些？对于这些问题以下的相关资料，可以让需要的朋友有个简单的了解。

备孕期间能不能喝茶

茶叶含有茶多酚、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，其中矿物质成分可以帮助体液维持碱性，保持健康，每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶对加强心肾功能，促进血液循环，帮助消化是大有好处的。

但茶中也含有较多的咖啡因、活性生物碱、多种芳香物质，这些物质会使人中枢神经系统兴奋，摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收，同时有可能导致排卵障碍，所以备孕期间可以喝茶，但不要喝浓茶，也不要过多饮用。

备孕期不能饮用的饮料有哪些

1.可乐等碳酸饮料

碳酸饮料中也含有咖啡因，另外喝碳酸饮料可导致孕妇骨骼缺钙，影响孕妇和胎儿健康。

2.含酒精的饮料

孕期除了不能喝酒之外，含酒精的饮料也都不能喝，酒精可影响胎儿正常发育，甚至导致畸形或流产等。

3.咖啡

咖啡中含有大量的咖啡因，能刺激子宫收缩，甚至导致流产或早产，孕妇是不能喝的。其实不仅孕期不要喝咖啡，就连孕前也最好不要喝，相关阅读：女性经常喝咖啡会影响受孕！

4.红茶等浓茶

红茶中含有鞣酸，影响孕妇对铁的吸收，容易导致缺铁性贫血，除红茶外，其他的浓茶也都不能喝，孕妇喝茶的话可以适当喝点淡绿茶。

备孕期间茶是可以喝的，但是还是要选择茶的品种来喝，并不是所有的茶都适合备孕期饮用的。但是无论是什么茶都不能喝浓茶。清淡的绿茶是最好的选择。所以说有喝茶嗜好的朋友，备孕期间要戒掉喝浓茶的习惯，让备孕健康的进行。

备孕期间可以喝茶吗

除了孕妇需要在怀孕期间注意很多事情以外，其实对于正在备孕的妇女来说也是有很多注意事项的，今天我们就来了解一下备孕期间可以喝茶吗？

备孕的女性其实是可以适当的饮入以另一定量茶的，但是注意不要过多地饮用浓茶。处在备孕期的女性正确的喝茶的方法应该是，可以喝少一点的淡茶，但是千万不要喝浓茶。而且喝茶是有益于身体健康的，因为和与咖啡和其他饮料相比，茶对于女性的健康更有益。而且茶叶中含有茶多酚，芳香油，矿物质，蛋白质，维生素等营养物质，每天喝少许的淡茶，还有利于缓解紧张的压力，加强心肾功能，促进血液循环，帮助消化。

但是如果成功备孕，也就是怀孕以后就最好不要喝茶了，因为茶容易让孕妇在晚上睡不着觉，导致孕妇夜间出现失眠的情况。如果孕妇不能够很好的休息，肚子里的宝宝也就不能够很好的休息，所以说怀孕以后要尽量少喝茶。

孕妇除了要少喝茶以外，咖啡，烟酒在怀孕期间都是要禁止的，因为这些食物当中的物质多多少少的会影响胎儿的健康。