若您想由一个健康的宝宝，那么在备孕期间首先要做的一件事情就是戒烟戒酒，酒精的致畸形率很高。虽说备孕期间要戒烟戒酒，但是由于工作应酬等原因，也会有避免不了喝酒的时候，那么备孕喝酒后怎么代谢酒精呢？

备孕喝酒后怎么代谢酒精

1、备孕喝酒后通常是有自身调节代谢，通常要一两天的时间，当然个人代谢酒精的能力以及是否容易随个体不同也有很大差异。如果你平时能适当饮酒且无不适感觉，那么这次只是喝一杯红酒，不会造成胎儿的畸形发育。但若是喝了大量的高浓度酒精饮料，且造成醉酒状态，那么建议去医院做相关的检查，寻求专业医疗支持。

2、酒后怀孕的话，受精卵受到酒精毒害会发育不正常，从而可能造成胎儿畸形。通常会表现为小头，小眼，下巴短、脸扁平窄小、身子短、心脏、四肢畸形等。另外酒后受孕，胎儿的大脑细胞分裂也可能受到阻碍，容易导致中枢神经系统发育障碍，将来可能智力低下。

备孕要做的几件事情

1、备孕前进行检查，排除不利因素，是生出一个健康优质宝宝的保证。不过，体检完没有发现问题，不代表就可以开心的实行造小人计划了哦，毕竟体检完之后，总是会一些辐射或者有害物质会残留在夫妻体内，这时候造小人很容易就使孩子染上什么毛病了。正确的做法是体检没问题之后，过段时间等身体排出了有害物质再进行造小人。香港验血查男女报告怎么查真伪>

2、或许部分人身体疲劳的情况下也没有什么心思造小人了，但是总会有那么些夫妻为了尽快的得到孩子，而不顾身体上的疲劳，强行进行造小人的。这种情况下，别说什么体验乐趣了，精子和卵子的质量也都不高，还不容易受孕。即使怀上了，也会因为质量不高的原因容易流产。所以，即使心急的想要孩子，也不要在精神压力大和身体疲劳的情况下强行造人了。

3、一些夫妻在造人前的备孕阶段都会有意识的去改正自己的生活习惯，但这里不得不再一次提醒。平常有喝酒抽烟、熬夜晚睡等不良生活习惯的夫妻，还是不要在这样的状态下造小人了。不说这样坏习惯影响受孕几率，还容易造成流产的几率。

虽然说夫妻间要生孩子是一件简单的事情，但是生孩子也不要太随便，必须要多多注意，备孕期间就要做好各项措施，戒烟戒酒等等，否则可能会生下一个有缺陷的孩子，带给家庭伤害的同时，给孩子带来的伤害更大，所以建议大家一定要做好对应的备孕准备。

备孕能少量喝酒吗

很多人爱喝酒，有些人因为工作的原因不得不喝酒。少量的喝酒对人体甚至还有一定的好处。但是长期酗酒对人体是有百害而无一利。备孕期间是有很多的要注意的事情的，很多东西不能吃，很多事情不能做，那么备孕能少量喝酒吗？

备孕能少量喝酒吗

建议最好推迟怀孕的时间，怀孕早期尤其是前3个月和怀孕前的3个月任何药物,毒物和，放射线，酒精，感冒都可能导致，卵细胞和胚胎发育受到影响的。怀孕期和怀孕前3个月都应该戒烟酒，防止感冒。已经有感冒最好就应该把怀孕的时间推后。

备孕期间要避开身体劳累，避开某种药物，如激素有安眠药。避开不良情绪。补充叶酸。

备孕期间禁忌事项

有些夫妻认为，想要怀孕时应该减少同房次数，这样会使丈夫“养精蓄锐”，很容易怀上一个优秀的宝贝。其实，同房次数过少反而不利于受孕。因为，同房次数过少会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化，从而活力下降，导致形成的受精卵质量不高，不容易生出健康又聪明的孩子。

备孕是不能喝酒的，喝酒后会影响精子质量，造成怀孕的几率下降。而且喝酒后怀上的宝宝也很容易出现一些问题。备孕的过程中最好是要戒烟戒酒的，而且在排卵期同房，在女性臀部下放一个枕头是能够提高怀孕几率的。

男人在备孕期间喝酒会对备孕成功率有影响吗？

男人在备孕期间喝酒会对备孕成功率是有影响的。

酒液中的酒精非常容易致使人体的内分泌失调，特别是高浓度的酒，其酒中的乙醇还能对人体的生殖细胞进行破坏，从而影响了精子正常形成的过程，对于精子的内部进行破坏，这时男性体内就容易产生一些畸形的精子或者死精，这些精子和卵子结合就会导致胎儿的健康受到影响，容易使胎儿出现流产、畸形、智力差的情况。

如果男性摄入过量酒精，则可损害其生殖细胞，使精卵结合后形成的受精卵质量下降，酒精还会对大脑、心脏、肝脏有较大的危害。酒后怀孕可造成胎儿发育迟缓，反应迟钝和智力障碍，还可导致胎儿面部、骨骼、四肢和心脏等器官的畸形。

长期饮酒不仅会造成男性生育能力下降，还会诱发其他相关疾病，比如前列腺炎，还会造成男性继发性性功能障碍，出现阳痿、早泄、睾丸萎缩、雄性激素下降，对于男性备孕和自身的身体健康都没有好处。

备孕不是一个人的事情，在女性做准备的同时，男性也要做好相应的准备。建议男性在备孕期间最好不要吸烟，不要饮酒，保证自身的健康，这样才能有效提高精子的质量，为下一代繁衍做好准备，保证下一代的健康。