对于已经有女宝宝的家庭，二胎希望能有一个男宝宝，凑成一个“好”字，那是最好不过的，那么怎么能让自己拥有男宝宝的几率大一点呢？

随着二胎政策的开放，生男宝宝，并非重男轻女，我老公可是很疼爱他的“小情人”的哦！哈哈！

但是生男生女是有方法的，今天就给大家讲一讲生男孩的秘诀！

女方

1、叶酸每天一粒，有时也忘，不过还算坚持吃了几个月。

2、坚持每天晚上泡脚，水温适中泡十几二十分钟，微感出汗即可。

3、常晒太阳，有的女性宫寒，不利于受精卵存活，因此女方需要多晒晒太阳。

4、测出自己的排卵期。

5、调节阴道环境至碱性。

男方

1、坚持锻炼，可以每天抽时间去健身，保持身材。香港验血6周与7周区别>

2、吃复合维生素、番红茄素。

3、老公精子活力略低，吃了爱希尔的男性生育素和活力素。

4、平时多吃牛羊肉和豆制品，每天温一盒牛奶给他放到包里上班带着。

双方

1、备孕前的三个月双方都要拒绝烟酒刺激物，一来女方可以避免宝宝不健康。二来男方通过拒绝烟酒保证精子的活力，要明白只有精子活力好才能保证可以怀上男宝宝。

2、夫妻生活不宜太频繁，若性生活一直过于频繁，导致精子数量和质量下降，反而不利于怀孕。

3、保持良好的心情，养成良好的作息习惯。

4、尽量选择下午同房，因为精子的质量和数量一天变化很大，而下午5~7点内精子的质量和数量都是比较好的。

同时在怀孕期间尽量少吃没有煮熟的食物，比如刺身和没有煎熟的牛排等。不熟的食物可能细菌超标，容易引起身体不适。

无论是备孕期间还是在怀孕之后，肉类食品还是以全熟食用比较好。同时辛辣刺激的食物和寒凉的食品和零食等也最好少吃。

新鲜的水果和蔬菜可以适当的吃一些。要保证营养均衡，不要挑食哦。

最后，女儿儿子都是自己的亲生骨肉，都要一样疼爱哦！

想生男宝宝怎么备孕？备孕期间吃什么会生儿子？

有的人想要生女宝宝，也有的人是想要生男宝宝的，而想要生男宝宝如何进行备孕却不是所有的人都知道的，那么，我们一起来看看，想生男宝宝怎么备孕？

想生男宝宝怎么备孕？

备孕期间吃什么会生儿子？

备孕男宝宝女的多吃什么

虽然说现在的人思想都进步了，没有老一代人的思想那么腐朽了，但是也是有些家庭受到老一辈人思想的影响，还是想要在生孩子的时候想要生一个男孩子。而且有的家庭是因为第一胎是个女儿，所以想要第二胎是个男孩子，那么备孕男宝宝女的多吃什么？

备孕男宝宝女的多吃什么

1、高热量的食物

英国科学家研究发现，婴儿性别与母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定的关系，妈妈在怀孕前日常摄取含热量较高的食品，就比较容易生男孩。

2、碱性食物

食物有分酸碱性，如果想增加生男孩的几率，女性就需要多吃一点碱性的食物。这些食物可以平衡人体的酸碱度，让人体呈现碱性，有利于精子Y和卵子顺利结合。碱性的食物有豆类、蔬菜、水果、鲜牛奶、谷物、茶、海带、海藻、酵母等。

3、咸味食物

南非有种说法是咸男甜女，现在也有科学家证明多吃红肉和咸食快餐的女性就比较容易生男孩。

4、含钾、钙、维生素C较多的食物

女性在怀孕前多吃含钾、钙、维生素C等较多的食物，比如香蕉。研究发现，怀孕前多吃香蕉的女性生男孩的几率比不吃香蕉的女性大。

备孕期间男性吃什么比较好

含镁食物。镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃两碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

综上所述，相信大家对在备孕期间想要生个男孩，女生应该多吃什么有了一个了解了吧。所以那些想要生男孩的家庭，可以在备孕期间让女性多吃一些高热量的食物或者是含有维生素C比较多的食物，这样可以来提高生男子的几率，但是这些食物只能来提高生男孩的几率，并不是一定就可以生男孩，怀孕的时候是男孩还是女孩还是要看缘分的。