甭管你是怎样导致流产的，但如果你流产后想再要怀宝宝，那么，子宫的修复对你而言至关重要，只有子宫得到完全的恢复和休息，才能保证你怀得上、怀得好!但问题来了，流产后子宫的修复期真正要多久?3个月、半年、还是一年?

毫无疑问，流产给女性带来的创伤是不可逆转的，但足够时间的休养后再次怀上宝宝也是可以的。一般流产后，身体一周内就能得到恢复;而经期也会在1个月~2个月之间恢复。再考虑到：如果短时间内再次怀孕(流产后1~2个月)，子宫能否承受，这个孕育生命的宫殿能否顺利完成使命——答案是：有风险!

①如果单纯经历过一次流产(人工或者自然流产)

专家意见：如果你是第一次怀孕就发生流产，那么你可以在流产6个月左右重新怀孕，此时子宫已经得到完善的修复，足够能够承担再次怀孕。相反，如果再次怀孕时间拖得越长，并发症风险越大，例如胎盘粘连、胎盘植入和胎盘早剥等。

②如果你经历过两次流产(人工或者自然流产)

多次流产相对一次流产，差距是很大的，对女性子宫的伤害更是严重。多次流产有可能演变为习惯性流产，严重影响到正常女性的生育能力，严重的还会有生命之危!!!

(PS:受精卵到达子宫以后，子宫就犹如一把大伞保护着胎儿成长，然而这把伞经过一次又一次的流产，不断的被一层一层的刮薄刮损，越刮越薄，越刮越脆弱，所以有些人真正到了想怀孕的时候，真是追悔莫及啊~)

所以，有过两次以上流产经历的，在备孕前要咨询医生，做好孕前检查，在没有潜在风险的前提下方能安全展开备孕，如果有需要解决的问题，建议先治疗好再备孕。

凡流产过的女性，再次怀孕要注意这些...

我们所谓的流产通常是指怀孕不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠的情况。而流产又分为人工流产和自然流产，自然流产大部分是因为胚胎着床后停止发育，也就是早早孕流产;而选择人工流产主要有两个原因：一是意外怀孕后选择的补救措施，二是胎儿发育不正常而采取的措施。

①备孕前，需要做好这些检查。

特别是多次流产的女性，备孕前更需做好以下检查：腹部B超、血液测试、染色体检查、性激素六项检查、子宫颈检查、子宫输卵管造影等;

②养成健康的生活方式。

怀孕前三个月，服用适量的叶酸，调整好饮食规律，保证充足的睡眠时间，避烟、酒以及副作用强的药物;

③调整心态。

对于有过人流经历的女性而言，不仅是身体上的打击，心理上多少会存在再次怀孕的恐惧和不安，所以再次怀孕前，你需要做足充分的心理准备和信心。

当下避孕的方式那么多，为什么流产手术还是居高不下，女性的自我保护意识为什么还不足以避免这样的不幸!如果真的意外怀孕，这样做才是最最最安全的做法!

当然，能生的话建议你还是生了吧，但如果综合考虑自身情况，理性选择流产的话，你需要这样：

第一步：到正规的人流医院了解具体情况和细节

第二步：在医生的建议下采取人流的方法(当下采取的方法有药流、人流、无痛引产等方式)

第三步：人流后做好护理工作。做好人流后一定要注意保养，避免发生感染和引发不孕的并发症。

①人工流产后，子宫会出现新的创伤或者阴道流血，这时很容易引起逆行感染。所以流产后一个月禁止盆浴，禁止性生活;

②人工流产后要注意阴部卫生;

③流产后需要饮食搭配。注意蛋白质、维生素的摄入，多吃新鲜的蔬果;香港验血多久能结果>

④人流后保持积极乐观的心态，这样更助于子宫修复和激素分泌恢复正常;

⑤流产后应适当的参与活动。有利于子宫内积血的排出。

做试管婴儿的备孕注意事项

不少试管朋友想了解做试管婴儿的备孕注意事项，现在很多夫妻都知道，有生宝宝的打算时最好提前三个月做好怀孕准备。其实顺产或者做试管婴儿也一样。如果有需要做试管的夫妻，最好从三个月开始准备怀孕，调理好自己的身体。

做试管婴儿的备孕注意事项：

一、提前检查，调理身体

一些急于做试管婴儿的母亲，甚至在没有做好怀孕准备就想进入到周期中，这对试管婴儿的成功率有不少影响。一般来说母亲至少要有三个月的孕期准备，调整作息时间，保持充足的睡眠，调整情绪。等到身调理好了之后，就开始进入试管周期。

怀孕前身体调理，平时也注意养成良好的习惯。不抽烟，不喝酒，不熬夜，不洗桑拿，不随意吃药物和保健品。建议咨询正规医生服用这些药物是否会对妻子产生影响。如果有一些慢性病，要积极治疗，尽量减少对生育的影响。

规律生活，营养均衡，孕期高蛋白饮食，补充微量元素和维生素。孕前健康饮食可以降低妊娠糖尿病的风险。怀孕后也要保证每天摄入足够的水果、蔬菜、谷物和鱼精蛋白。

另外高质量的睡眠对提高鸡蛋品质有很大帮助。准备试管婴儿之前，一定要调整好作息时间，记得要熬夜。多吃豆类、谷类和含维生素C的食物，对提高鸡蛋品质有很大帮助。

注：健身不仅有助于减肥，还能保持良好的体形以利于生产。怀孕后还可以选择一些孕期准妈妈的健身班。

二、调整精神状态，保持好心情

想做试管的夫妇，一旦决定做试管都会有些紧张。试管妈妈们往往对月经、排卵、子宫内膜、输卵管等非常重视，过度焦虑。这种心态往往导致欲速则不达。严重的心理压力也会影响内分泌和性功能，导致月经不调。上海试管助孕套餐价格

情绪会对试管婴儿产生影响，试管妈妈的心理以及精神状态是影响试管成败的一个非常重要的因素。因此试管妈妈在试管治疗过程中应该保持心理平衡，乐观豁达的心态。

备孕注意事项 备孕期间不能吃的六种食品

每个女人都想生一个健康聪明的宝宝，这就需要你在备孕期间多加注意饮食了。你知道备孕注意事项有哪些吗？你知道备孕吃什么好吗？今天小编为大家总结了备孕期间不能吃的六种食品，一起来了解一下吧！1、辛辣食品这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。2、高糖食品备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。3、腌制食品腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。4、咖啡因食品在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。5、罐头食品罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果孕妇经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。6、酒精类饮品饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大。