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孕妇孕早期不能吃的食物有：杏子、榴莲、山楂、生豆类、生豆浆、木薯、发芽马铃薯、鲜黄花菜、青西红柿、腐烂的生姜、生竹笋等，其他会导致身体过敏或是之前没有吃过，不知道是否会过敏的食物，也是孕妇需要避开的。香港时代化验所

而如果

孕妈们没有通过预约，诊所一般不会接待，因为香港是采取预约制度，另外，没有通过香港医疗服务机构自行预约健康检测，价格往往是较高

蛋白质是孕期不可缺少的营养物质，肉类还有蛋类中的蛋白质含量都很高。孕妇在孕期可以适当的吃一些瘦肉、鸡肉、羊肉、鸡蛋等。这些食物具有丰富的蛋白质，孕妇适当的吃一些可以有效的补充体内所需物质，对胎儿发育也有好处。香港时代医疗化验所

孕妇尾椎骨疼与自己的身体姿势有一定关系，想要缓解疼痛就要适当的变换自己的姿势。特别是孕初期的孕妇，不要因为情绪紧张就保持身体僵硬，这样会加重尾椎骨痛的症状。孕妇应该适当的活动身体，特别是腰部，可以适当扭动，平时也不要长期坐着，劳逸结合，疼痛能减轻。香港时代医疗化验所

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香港验血是经过抽取孕妈妈手臂静脉血，检测孕妈妈血液傍边是否存在Y染色体，假如检测到Y染色体则是男胎，没有检测到Y染色体则是女胎。精确率高达99.9%，陈述只需一个作业日出成果。香港验血可以说是最前期而且精确最高的检测。

四．放松情绪，很多孕妈晚上难以安睡的原因是心理压力太大，给自己太多的心理暗示，神经长时间处于一个紧绷状态，很难进入睡眠。因此，孕妈不要给自己太大的心理压力，放松心情，临睡前把室内灯光调得暗一些，听些舒缓的音乐。

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