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所谓「窈窕淑女君子好逑」。任何年纪的女士们都希望有苗条健美的身材，甚至视减肥瘦身为终身事业。原来，健康身形除了可以增加自身吸引力，对中年女性来说，还有更重要的健康信号。
美国医学期刊PLOSMedicine发表一项关注中年女性肥胖与癌症的研究，研究人员收集了7万多名年龄介乎50至79岁，属正值及后更年期的女性体重指标（BMI），即体重（公斤）除以身高（米²），每组数据平均跟进超过12年，当中有约6,300名女士的患上与肥胖有关的癌症。
研究人员亦发现，BMI长期处于「过重」的女士，患上与肥胖引致的癌症的机会较高。平均而言，女士BMI达到「过重」超过10年，患癌的风险就会增加7%。个别癌症的风险会较高，当中以患上子宫内膜癌和肾癌最高危，分别是较正常高出17%和16%。研究人员还指出，严重肥胖的女性（BMI比正常超出10个单位），患子宫内膜癌的风险激增37%。
究竟BMI几高才算是过重呢？据本港医管局数据显示，亚洲成年人的正常BMI水平为18.5至22.9，高于23为边缘；25以上为中度肥胖；30以上为严重肥胖，患上严重疾病的风险极高。
尽管PLOSMedicine的研究集中关注更年期的女士，但研究人员也提议，过去其他研究已反映保持健康的体重有助降低男性的患上肥胖疾病的风险。事实上，肥胖除了会增加患癌风险，亦会增加患慢性疾病的风险，例如高血压、心血管病、糖尿病等。因此，无论男女，也要时刻保持理想体重，预防癌症。