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中介香港验血全是假的，2020香港验血测男女是最佳选择吗妈妈们可以通过来这种先进的技术验明腹中宝宝的性别，同时检验机构的实力也是相当的雄厚，拥有多名专业医师，精湛的医术以及超高的科技技术，相信这些优点都是成为您最好的选择的理由。生过宝宝的宝妈都知道，怀孕之后自己的小腿容易抽筋尤其是冬天好像更容易抽筋了。在怀孕之前基本都没有抽筋过，对于新手准妈妈来说更是猝不及防，那么孕期期间为什么会小腿抽筋，有没有哪些好方法专门针对孕妈小腿抽筋呢？下面让香港验血给新手准妈妈和二胎宝妈们带来一些宝贵经验！

小腿抽筋的关键原因就是缺钙，为什么说孕妈会缺钙呢？在怀孕之前准妈妈几乎没有抽筋过，这是因为正常来说日常饮食钙吸收足够孕妈一个人使用，当怀孕之后，胎儿宝宝也需要钙来不断来发育构成骨骼和各项身体器官，所以就会导致钙吸收的量不足够两人使用，就会通过小腿抽筋的信号来提醒孕妈补充钙。

其次孕妈怀孕以后运动量也大大减少，孕妈就会长时间坐着也会导致腿部痉挛。当然随着天气逐渐变冷，孕妈腿部受冷、受寒、或者腿部疲劳也容易导致腿部抽筋。

当然，孕妈在妊娠期期间子宫会不断变大，羊水含量也增多，会对身体下半部分造成压迫，导致血液循环不流畅，也会形成小腿抽筋的现象，对待小腿抽筋不用担心，为准妈妈们带来了简单、方便的解决方法。

当孕妈小腿抽筋的时候，可以先轻轻的用手掌按摩小腿肚，再拍打大腿两侧，同时按摩脚掌，产生热感加快血液循环。如果想要效果更好，可以将双脚放入温水中，同时放一些藏花红进行药浴，不断按摩腿部，即可快速缓解抽筋。

当然上述方法仅用于突然小腿抽筋，要想从源头上根除小腿抽筋还需要通过加大钙吸收量。孕妈着重钙和维生素B1的摄入，每天不得低于500mg，才能保证胎儿和自身用量。一般牛奶、豆制品、坚果类、海产品、蛋类都富含大量钙元素。此外孕妈可以多晒太阳，促进钙吸收和钙转化。

如果孕妈缺钙严重应该及时就医，咨询医生建议通过钙片补充，严格按照要求补充所需不可以过多！

在日常生活起居中，孕妇不要长时间站着或者坐着，应该每过一段时间就活动一下身体各个部位，也可以做做瑜伽防止过度疲劳导致抽筋。养成良好的生活习惯，睡觉前半个小时可以用温水泡脚，泡脚的同时可以适当按摩放松腿部肌肉。

去境外求医有人觉得是非常麻烦的事，而事实不然，其实非常简单，我下面就给大家说说都有哪些事项要注意的。

证件篇：

在去香港之前，我们最先准备的就是港澳通行证啦。首次办理须本人至户籍所在地的出入境管理处提交申请，申请材料有：居民身份证和户口簿的原件及复印件(可复印在同一张纸上)以及填写《中国公民出入境证件申请表》，2寸淡底色彩照2张，同时分别申请赴香港、澳门的签注。只去香港则申请香港签注，只去澳门则申请澳门签注，如果香港、澳门都去，则两地签注都要申请。这里一般选择申请一年两次签注。

过关篇：

香港验血鉴定是男孩准确吗

香港鉴定性别查男女优势有哪些?

一、过程安全;

二、结果准确;

三、技术难度高;

四、孕早期就可以鉴定出男女;

鉴定安排方法：

香港验血鉴定男女男孩的标准是什么

1、孕妇本人亲自来香港采样; 2、深圳采样(无通行证)。 3、抽血快递送样。

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